5分鐘瘦臉按摩操：按走水腫，塑造緊實V臉輪廓！

看著朋友圈別人傳的照片，都是巴掌臉，尖下巴，真的羨慕不已。再看看自己的大餅臉，真的覺得心累。不用動手術也不用打針啦，其實每天只要多花5分鐘，你也能擁有緊實小臉哦！

1、用大拇指從下巴下方推提至耳朵，共六回合。

2、雙手手指彎曲呈貓掌狀，用手指的第２關節施力從臉頰下方往上拉提，共六回合。

3、用除了大姆指外的４隻手指貼合臉部，從腮幫子部位朝太陽穴位置拉提，共六回合。

4、中指按壓眉頭凹陷處，約３秒左右，

然後滑推至眼晴下方，眼尾上提，共三回合。

5、整個手掌貼合臉部，將臉頰往上提拉，同時手掌從下巴尖端滑推至太陽穴。最後以拇指指腹按壓太陽穴，在慢慢放開，按摩一次即可。

6、食指側面和大拇指以夾捏骨頭的方式，從下巴尖端按摩至耳朵下方。

然後，手掌握拳，從嘴角按摩至耳朵前方。

最後，手掌握拳，從鼻翼兩側經過頰骨下方，按摩至太陽穴為止。

7、雙手手掌平放額頭部位交互往上滑動。最後用整個手掌從下巴尖端將整個臉頰往上拉提，

再用大拇指下面那塊手掌肉，按壓太陽穴位置。

就是這麼簡單的幾個步驟，每天早起睡前做一遍，瘦臉嗖嗖的見效！這下不用羨慕別人的巴掌臉啦，拍照再也不用往後躲了。想要瘦臉的你還不快行動起來？

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