女人到了更年期，經常刮一刮後背，會有意想不到的效果！

和我住一個小區的小陶最近很擔憂，她的母親陳阿姨最近生病了。據小陶說，她的母親也不知怎麼了，近日來晚上總是失眠，說是感覺心裡有塊兒大石頭一樣堵著，喘不上氣來，心慌慌的還特別煩躁。必須起床溜達一下，或者在通風的地方站一會兒，癥狀才會緩解。

一開始陳阿姨只是在家裡一個屋一個屋地溜達，去陽台上站著吹吹風，心裡就會舒服一些。可是後來，家裡溜達似乎已經不能滿足陳阿姨了，她開始要求去樓下溜達。母親每次身體出現這種不適，都是在晚上十二點以後。

小陶也不放心母親一個人出去，每次都要陪著，可是第二天還要上班，這麼堅持了幾天小陶的身體也有點兒吃不消了。對此，陳阿姨也特別心疼，可是就是控制不住自己的身體。

陳阿姨這是典型的更年期癥狀。女性更年期其實就是「臟躁」的一種，治療主要就是補脾腎、調沖任，除了注意疏肝理氣、補腎潤燥之外，經絡按摩和刮痧也是一個不錯選擇。

我讓陳阿姨來我家，我給她做刮痧治療，在她後背抹上刮痧油，用刮痧板順著三條路線刮痧，分別是中間的督脈和兩邊的膀胱經，每次刮痧15分鐘左右。

在我們後背的膀胱經上，肝、心、脾、肺、腎五臟都有其佔據的俞穴（肝俞、肺俞、腎俞等）。在後背刮痧，可以把五髒的五行關係全部調理和諧。

各位患者朋友如果自己在家裡刮痧的話，要注意刮痧時不需要太使勁兒。一般來說，我在刮痧的時候，都會配合一些五行屬水的，舒緩的曲子，來安撫患者躁動的情緒，把他們體內的燥氣排出。

我告訴小陶，陳阿姨現在處在女性的特殊時期，由於內分泌的紊亂，很容易出現煩躁、焦慮等情緒問題，她們有時候會提出一些看來很「胡鬧」的要求，但是做子女的一定不要埋怨她們，否則只會加重她們的癥狀。調理了一段時間後，現在陳阿姨的更年期癥狀明顯減輕了，晚上可以一覺睡到天亮，精神狀態也越來越好了。

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