孕婦舌苔厚白是怎麼回事 三大原因要注意

許多孕媽媽在妊娠期間都有舌苔厚白的毛病，其實這是很常見的，大多是因為消化不良或是脾胃問題導致的，那麼孕婦舌苔厚白是怎麼回事呢？下面小編帶你一起了解孕婦舌苔厚白是怎麼回事？三大原因要注意。

孕婦舌苔厚白可能是消化不良

舌苔厚白是許多人都有的毛病，包括孕婦也是較常發生，一般舌苔出現厚、白的情況，而且口腔有點異味時，是提示現在有消化不良的情況，長此以往，會影響到自身的胃口和食慾。當然，因為孕期里媽媽會比一般人能吃，所以最初食慾不好的表現是不明顯的，若是表現明顯了就代表情況表嚴重了。尤其是孕婦還伴隨出現嗜睡、倦怠、氣短懶言的情況時，就需要中藥調理了，比如在醫生的指導下選用中藥如保和丸調治或是服用參苓白朮散。

建議：孕婦應經常活動，避免懶惰，保持心情愉快，情緒穩定，注意休息，保證充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，選擇清淡可口、營養豐富和容易消化的食物，避免吃生冷肥膩食物。

孕婦舌苔厚白可能是脾胃功能不佳

孕婦舌苔厚白也說明脾胃的功能受到了影響或損傷，是脾胃虛寒的問題導致的，只要及時調理，是很好恢復的。建議在醫生的指導下用點歸脾丸或人蔘健脾丸之類的中成藥，效果不錯，藥物對身體也沒什麼副作用。

建議：孕婦平時應注意養成良好的生活習慣，一定要注意胃口的保，可以喝薑糖水，可以吃些溫性或熱性的食物，如牛羊肉等。不要吃冷飲或冰涼的食物，瓜類也要少吃另外，多用點姜水泡腳，對此種的情況是很有幫助的。

孕婦舌苔厚白可能是上火了

如果孕婦舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認為是上火了，應及時滋陰降火、清熱解毒，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，吃清淡一些的東西。保持每天都吃一定量的水果，不飲酒、少喝咖啡，要選擇植物油。

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