產後會陰護理 新爸爸也要學習喲

前天朋友剛順產生下一個可愛的女寶寶，額！我的朋友中終於有人順產啦！不容易呢！

一般准媽媽會覺得剖腹產肚子要挨一刀比較痛苦，覺得順產多好啊，不用挨刀了，其實不知道的是順產媽媽在分娩時會陰被切開，會陰部會增加了一個傷口，那麼該如何進行護理呢？

1、避免傷口血腫：

在最初的幾天睡覺時最好採用右側卧，這樣不僅可以促使傷口內的血及時流出，不至於形成血腫，還能防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口。表現為在縫合後1－2小時會陰刀口部位即出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。此時應立即告訴醫護人員，及時進行檢查。很多順產的媽媽說用冰敷會緩解這種腫脹的疼痛。（我在產前還備了幾片，呃結果我根本沒有用上啊！）2、勤清洗

不管是是順產還是剖腹產，產後傷口一般會在3—5天癒合，為避免傷口被感染，每天用溫水清洗2次會陰部，並且要勤換衛生護墊。PS：這種事情一般不好意思讓婆婆干啦，所以新爸爸要主動承擔起擦洗的任務啦！

3、及時排便

順產媽媽有便秘時，大便不要太過用力，解便時要先收斂會陰部和臀部肌肉，這樣可以避免傷口裂開導致感染。便後用新潔爾滅消毒棉擦拭沖洗外陰，切忌從後往前擦，要注意從前往後擦，擦完後再用溫水沖洗。避免做下蹲、用力等動作，尤其是在拆線後頭2—3天。

4、採取側坐

若是傷口極為疼痛，可採取側坐姿，或是坐在類似游泳圈設計的氣墊上，以免碰觸到傷口。一方面，可使產後惡露盡量不侵及傷口;另一方面，可以改善局部傷口的血液循環，促進傷口癒合。

5、避免切口感染

若傷口出現腫脹、疼痛，擠壓有膿性分泌物流出，應該在局部採用1:5000高錳酸鉀坐浴，一天2次，每次10~15分鐘，或者用清熱解毒的中藥清洗傷口。不過建議及時就醫。（想想好像就很痛苦的樣子）

木子李公社有話說：

新手爸爸們，你學會了嗎？不要只注意孩子去了，而忘記了辛苦孕育生命的媽媽咯！

PS:最近參加了21天黑白插畫打卡營，今天第2天，附上圖片

就算當媽媽了也不要放棄自己哦！

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