王寶光：堅決不做有「痔」一族

俗話說「十人九痔」。秋季天干氣躁，又進補頻繁，貪吃代價很可能就是讓人「坐卧不安」的痔瘡。什麼癥狀預示可能得了痔瘡？得了痔瘡「挺一挺」就能自愈？又該如何防止痔瘡反覆發作？北京中醫醫院肛腸科主任醫師王寶光，告訴您如何不做有「痔」一族。

「十人九痔」，痔瘡發病率真有這麼高？

10人中有9個患痔瘡沒這麼邪乎，但10人中有6、7個患痔瘡倒是有的。

痔瘡找上門，您該咋應對？

輕度狀況：上火，大便乾燥，有幾滴血，可通過清淡飲食、少辛辣刺激、多喝水，注意休息緩解；

二度狀況：排便時，肛門口有「肉球」脫出，但一提氣或站立，「肉球」能自行回去，可使用藥物緩解；

三度狀況：排便時，肛門口有「肉球」脫出，不能自行回去，需手送；再嚴重的患者，走路久了、蹲著、使勁時，「肉球」都會自行脫出，嚴重影響生活。此時，單純藥物已很難緩解，可以「擇期」手術；

四度狀況：不排便時，肛門口都會「肉球」脫出回不去。如不及時送回，會伴隨突然腫痛，只能立即手術

除了「管不住嘴」還有哪些壞毛病讓痔瘡找上門？

謹記一個關鍵詞「久蹲強弩」！大便時久蹲強弩，尤其是喜歡在大便時，讀書看報玩手機，非得蹲到兩腿發麻才出來。長期下去，會造成肛門周圍的靜脈叢淤血擴張而形成痔瘡。

所以，手機、報紙別帶進衛生間了，方便千萬別超過10分鐘。

痔瘡咋預防？

飲食清淡，辛辣食物要有節制；

不要「久蹲強弩」；

可適當做「提肛」運動：呼氣時，肛門放鬆，吸氣時，肛門收緊。不要求很快，一分鐘10幾下，但一次運動要堅持3、40下；

痔瘡能挺一挺「自愈」嗎？

痔瘡真的不能自愈，只能通過各種手段緩解癥狀。即使做了痔瘡手術，如果不注意預防，不改掉哪些不良的生活習慣，痔瘡仍是會複發…

就因為痔瘡十分「磨人」，所以網上治療它的偏方尤其多。

前不久，有新聞報道，一位50多歲的大媽，打聽到一個偏方，說吃蜈蚣能治痔瘡。她也沒有諮詢醫生的意見，自己兩天內連續吃了十多隻蜈蚣，導致肝腎衰竭，搶救無效身亡…

所以，偏方別亂用。如果聽說真的有效，不如拿著找醫生諮詢一下再用也不晚。

痔瘡會惡變嗎？

痔瘡不會惡變。說直白點，痔瘡不會要你命，但它會時不常跑出來折磨你！但需要警惕的是：痔瘡會掩蓋惡性疾病的癥狀！

痔瘡主要的表現：便血。臨床上，一些患者曾被診斷為痔瘡，出現便血的狀況常誤以為是痔瘡發作，沒有不用理會，繼續用著痔瘡藥膏，殊不知自己的便血很可能不是痔瘡導致的，而是直腸腫瘤，延誤了病情…

所以，便血反覆出現，持續時間長，請第一時間去醫院檢查。

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