細數孕期10大不適癥狀，熬過來的都是偉大的媽媽！

十月懷胎，是每一位媽媽的必經之路，在這漫長的過程中，寶寶從一個受精卵，在媽媽的子宮裡發育成熟，逐步形成胎兒，最終順利分娩，成為可愛的嬰兒。世人都說女人生孩子天經地義，但卻只有親身經歷過的媽媽才懂得箇中滋味。

懷孕期間，准媽媽的身體彷彿經歷了一場翻天覆地的革命，會產生各種始料未及的不適癥狀，以下列舉出10大最常見孕期痛點，看看當媽媽的到底有多偉大？！

一、噁心嘔吐

電視劇里經常出現這樣的橋段：當一個女人莫名噁心嘔吐，便是懷孕有喜了。現實生活中，大部分的孕媽在懷孕前3個月，由於血液中人絨毛膜性腺激素（俗稱HCG）的突發作用，也都會出現噁心反胃、想嘔吐的癥狀。

癥狀的嚴重程度跟個人體質相關，有些人反應較輕，輕鬆便能度過，而有些人則可能難以進食，吐到脫水。更有甚者，還可能會一直吐到孩子出生為止。

二、頭暈疲累

從孕早期開始，准媽媽們便開始明顯地感覺到精力不濟，常常出現頭暈疲累的癥狀，輕者嗜睡，重則暈厥。引起該癥狀的原因可能是多種多樣的，但最常見的主因是缺鐵性貧血，調查顯示，孕中期貧血的發生率將近40%，而孕晚期則幾乎人人都有不同程度的貧血。

之所以這樣，是因為腹中胎兒需求的養分越來越多，吸走了媽媽身體里的鐵元素。可見，孕媽都是這樣以犧牲自己的方式來孕育新生命的！

三、尿頻尿急

懷孕後，為了滿足肚子里寶寶的需要，准媽媽身體會自動分泌出大量的水分，排入膀胱後成為尿液，因此會導致尿頻的癥狀。

另外，隨著子宮的增大和胎兒的發育，腹部會壓迫到膀胱，造成巨大壓力，所以還會導致尿急。尤其到了孕晚期，許多孕媽甚至發現自己不是在廁所里小便，就是在前往廁所的路上。

四、身體水腫

許多患有妊娠高血壓和糖尿病的准媽媽在孕5個月左右，就開始出現水腫的現象，而到了孕7個月以後，沒有妊娠併發症的准媽媽們也會不約而同的水腫起來，一直到寶寶出生以後才會逐漸消退。

一般說來，由於靜脈迴流不良的原因，孕婦全身每個部位都可能會水腫，但最容易發生的還是下半身，尤其是腿部和腳部。水腫的感覺雖然不至於疼痛不堪，但卻十分難受，甚至造成行動不便。

五、腿部抽筋

在日常生活中，腿部抽筋算是一個百年難得一遇的現象，但對於懷孕中晚期的准媽媽而言，卻是一個再正常不過的病症。引起腿部抽筋的原因也是多樣的，包括血鈣的缺失，睡眠姿勢不當，身體勞累過度，肉類攝入過多，以及天氣變化影響等，因此在所難免。

試問，每當夜深人靜如夢後，或者清晨熟睡時，突然因為腿部抽筋而驚醒過來的感覺，是多麼的絕望。

六、便秘腹瀉

懷孕期間，不少准媽媽都有疑似腸胃病的體驗，尤其對於那些原本腸胃功能比較脆弱的人，便秘和腹瀉成了家常便飯。導致便秘的主要原因是子宮壓迫導致的腸蠕動減少，以及補鐵藥物等方面的影響。相比於便秘，腹瀉對準媽媽的影響更大，有可能會刺激子宮，在孕早期造成流產，孕晚期造成早產的恐怖結果。

因此，孕婦的飲食雖然不必過於拘謹，但一旦稍有不慎，極有可能會引起腸胃問題，也是唯恐避之不及的。

七、牙齦發炎

據調查顯示，孕期患有妊娠牙齦炎的准媽媽們佔有50%以上，事實上，只要懷孕前有牙周問題的，或者身體抵抗力較差的女人，在懷孕後都會有不同程度的牙齦問題。尤其到了孕晚期，每天刷牙時候都會刷出血，嚼動食物之時會倍感牙齒疼痛，就算再注意口腔和飲食衛生，也難以倖免。

因為孕激素的分泌，已經大大破壞了牙齦細胞，使得牙齦異常脆弱，生了孩子毀了牙，是媽媽們需要做好的一個重要心理準備。

八、腰酸背痛

在孕早期，由於孕激素的作用，孕媽媽會感覺到腰酸背痛。而到了孕中晚期，隨著腹部的日益增大，腰背部需要承受的壓力也逐步增加，因此幾乎人人都會有不同程度的腰酸背痛癥狀。

更可怕的是，這個癥狀在生產之後往往也不能得到緩解，相反，因為坐月子的疏忽，以及帶孩子的疲累，還可能會增加腰酸背痛的嚴重性。

九、腹部疼痛

腹部疼痛也許不是最令孕媽難受的癥狀，但一定是最令她們緊張的癥狀。畢竟，精心呵護在子宮裡的寶寶，萬一有什麼閃失，都是不敢想像的痛苦。

孕早期的腹痛多半是生理性的疼痛，如果伴有陰道出血，則可能是可怕的先兆流產。到了孕晚期，在夜間還可能會因為假性宮縮而導致下腹陣痛，彷彿分娩演習，既難以忍受又令人焦慮。

十、失眠易醒

懷孕期間，准媽媽們不僅嗜睡，容易疲勞，還會矛盾的出現失眠，容易驚醒的癥狀，非常痛苦。她們一方面因為貧血等原因而需要多休息，另一方又因為各種妊娠反應而難以睡上安穩覺。導致失眠易醒的原因是多樣的，其中上述九條癥狀都可能是罪魁禍首。

除此之外，不恰當的睡姿也會造成失眠易醒，當長時間仰卧時，可能會使血壓下降，出現胸悶、冷汗的癥狀，嚴重者還可能休克喪命。

看完孕期10大不適癥狀，你就知道為什麼母愛的產生從寶寶出生那一刻就開始了，而父愛還需要一段時間的沉澱才能真正激發了吧，只因為母愛此前已歷經了十個月煉獄般的沉澱。

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