我若放手，有誰能抓住我？

沒有誰在抓我

也沒有什麼在趕我

囚禁我的沒有別人

只有我自己

我若放手

便無人能抓住我——

有人請教禪師：如何才能解脫？

禪師反問：是誰束縛了你？

這句話振聾發聵，千年不絕。

那個束縛你、逼迫你、讓你不得自在的，不正是你自己嗎？

不是名利連累我們，而是我們熱衷於名利，一邊抱怨辛苦奔波，一邊在心裡自滿竊喜。

不是情愛牽纏我們，而是我們自己沉湎其中不能自拔。雖然嘆息自己受了傷，卻又急匆匆期待下一場戀愛的登場。

不是兒女讓我們操心，而是把自己的生命過多地投射在兒女身上，失去了自我，所以才感到憂懼不安。

不是焦慮抓住我們，而是如果我們不焦慮就似乎失去了生命的存在感。

「是故須菩提，諸菩薩摩訶薩應如是生清凈心，不應住色生心，不應住聲香味觸法生心，應無所住而生其心。」（《金剛經》）

一切都是關於「我」和「我的」執著。我們住於本不存在的恐懼中，住在沒有意義的憂慮里，住在煩惱的夢幻和痛苦的泡影里。好比被鏡中的幻相所迷，卻不知放下自己手中的鏡子。

不是誰抓住了我們，是我們自己抓住自己不放。種種的不自由，只是因為我們自己不肯放手！所以禪宗祖師說，人要有「懸崖撒手、大死大活」的大智大勇。只有讓那個執著的舊我死去，那個解脫的新我才能重生。

不思善，不思惡，不思也不思。

此時此刻，你能不能安然坐下，呼出一口氣，把所有的執念統統放下？

放下，就在那一刻，體驗內心覺醒的自由與喜悅！

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TAG:菩提一葉佛心禪語 |

※她勸我放手，可是我這麼愛她又怎麼捨得放手呢？
※如果我走不到你的心裡 我只有選擇放手
※你是我的親人，我怎麼舍的放手
※我們很有默契，你放手我沒挽留
※我儘管捨不得，但我依然放手
※我勸你放手你會聽嗎？
※你釋懷了 我卻拽著回憶不放 我也該放手了
※不放手的原因是我以為你還愛我
※他不愛你，你就放手吧
※你不放手，如何擁有
※我放手了，我不該管你，即便我是你的老婆為你生了孩子
※你來，我熱情相擁 你走，我坦然放手
※內涵段子：你能放手嗎？我害怕！
※我放手讓你去尋找你想要的，別回頭，因為我們結束了！
※喵：放手，我就要在這裡，我不想去上學！我不想去補課！
※如果你已經放手，我有何必強求
※我愛上有婦之夫，可是我不想放手怎麼辦
※也許你真的累了，那我放手
※我捧你，你就是杯子！我放手，你就是玻璃渣子