平躺著睡覺也發麻，我沒事兒吧？

學生時代的午睡總是讓人記憶猶新：大家一起趴在課桌上用手枕著頭睡，常常在醒來後肢體發麻，以至於上廁所都是一拐一拐的。但有的人即使是在床上平躺著睡覺也會感覺到身體發麻，有時候甚至還會被"麻"醒。

對，你沒聽錯，不是被尿憋醒，而是被"麻"醒了。有的人被"麻"醒的時候，發現自己四平八穩地平躺著：我沒壓著哪兒啊？怎麼會發麻？

如果是身體受到壓迫導致的發麻感覺，通常會在壓迫解除之後逐漸消除。如果遇到長時間得不到緩解的發麻癥狀，我們就要引起注意了，因為它可能是身體出現的某些疾病信號。

睡覺的時候手腳發麻能有什麼病？有人一句話總結——"神經病！"

手腳發麻往往是因為局部神經受到刺激而引起的。

#脊椎病#

對著電腦的固定姿勢，讓辦公室一族成了脊椎病最青睞的一群人。脊椎出現問題之後，除了四肢酸麻之外，還會伴隨著頸肩酸痛、食欲不振、視力模糊等癥狀。對自己脊椎不太放心的人，可以在醫院做個X光檢查即可確認是否患有脊椎病。

對頸部做保健操可以起到保養脊椎的作用。另外，為了脊椎健康，我們在睡覺的時候，要保持枕頭軟硬適中，不能過高，一般不超過10厘米的高度。不過最重要還是保持正確睡姿。

#神經炎#

感覺障礙和運動障礙，是神經炎患者最為明顯的癥狀，包括：手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力等等。神經炎有可能是有其他疾病引起的，比如拉肚子、感冒的情況持續半個月之久，就很有可能患上神經炎。

#腦血管硬化#

腦血管硬化在老年人身上比較常見，其中以小中風和高血壓引起的發麻現象最多，患者多為大拇指和食指發麻。如果老人突然出現身體局部麻痹、四肢無力，並伴隨著口齒不清、視力模糊等癥狀，一定要儘快治療，以防小中風之後發生大中風，甚至危及生命。

#糖尿病#

在糖尿病患者身上出現麻木的癥狀是很正常的。一般來說，只要身體任何部位出現了麻木、酸痛、腫脹的感覺，我們就要及時檢查血糖，以便出現病情可以得到及時控制。

以上都是引起身體發麻的常見疾病。有時候引起身體發麻的不一定是疾病，而是下面這些非疾病因素。

#情緒太過激動#

有過悲傷經歷的人可能深有體會，長時間大哭之後可能會讓人身體麻木、失去部分知覺。當然，不止是哭，其他諸如震怒、驚恐、思念等情緒過度，也可能會引起身體發麻，不過這種不適感會隨著情緒的逐漸平復而消失。

#缺鈣的信號#

發麻的同時還伴隨著腰酸、腿痛、腿抽筋等癥狀，這些都有可能是由於身體缺鈣引起的。

#貧血#

貧血的人往往很虛弱，出虛汗、四肢麻木、下肢無力、流鼻血是最為常見的貧血癥狀。

生活中，身體發麻這件小事是很容易讓人遺忘的。有時候，身邊也會有人不經意提到某個困擾--比如身體發麻。如果你關心這個人，就不要覺得"沒什麼大不了"。多問他一些相關的細節吧，看看他是不是還有其他的困擾。有可能，正是因為你的關心幫他及時剎住了死亡列車，阻止了即將可能發生的病痛。

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