又一億萬富翁被突發心梗離世，原因居然是它？！

近年來心梗病人越來越年輕化，前兩天春雨醫生移動創始人、中國醫療O2O的先行者張銳突發心梗離世，年僅44歲。很多人迅速在朋友圈看到這則令人惋惜痛心的消息。為什麼這麼多人關注呢，主要是感嘆這位春雨醫生的創始人，緊跟醫療，開發最先進的醫療app，卻不能挽救自己的性命！嘆息之餘，都覺得應該自我警醒。

為什麼年輕人會發生心梗？心梗特別愛找那些有才又牛逼的創業人士？

心梗為何成了年輕人群的「隱形殺手」？

究其原因，醫生方面反映，快節奏的生活，不規律的生活習慣和高度的精神緊張狀態，長此以往，容易誘發心肌梗塞。醫生說，凡成功人士大多勞心勞力，他的精神長期處於緊張狀態，是焦慮的，身體扛不住，精神太過疲勞。

這是心梗的誘發原因之一。

在調查上表明，心梗的發生人群，男比女多，年長的比年輕的多。這是大眾所共知的一個認識。

另外心梗誘發還有其他的原因，心梗最主要的因素是:家族史的遺傳因素，高血壓、高血脂、肥胖及缺乏運動。

心梗日漸年輕化，不良生活習慣是最大兇手！

老年人群容易得心血管方面疾病，很容易出現急性心肌梗。但是現在年輕人出現心梗的情況，分析其原因，快節奏高壓力，飲食不規律，缺乏運動，經常熬夜吸煙，喝酒，暴飲暴食，對心血管健康和人體健康極為不利。正在成為潛伏在年輕人群中的「隱形殺手」。

高膽固醇，高脂肪，高糖的食物應適量。

高脂肪高膽固醇，食物會使血管變窄，血液變濃稠。時間過長，容易形成血管的慢性閉塞。如果這一情況在腦部形成的話，發生腦溢血、中風的風險極大。

熬夜容易會增加發生心梗的風險。

高強度的熬夜容易使人處於興奮的狀態。過度興奮，讓體內分泌過多的腎上腺素，這樣容易引起血管的收縮痙攣，血壓和血糖非常容易升高，誘發心梗。

抽煙不利健康，增加心血管疾病風險。

有研究表明，吸煙可使冠心病發病年齡提早10年，每天吸1-5支煙，心梗的風險增加40%；每日吸1-2包煙，心梗風險增加6-8倍心肌梗塞越來越年輕化，要引起大眾的警醒，某某高管四十歲突發猝死，某某保險老總談業務突發疾病身亡，時不時的來一個這樣的例子，提醒了大家一定要重視這種容易引發重大心血管疾病的元兇。警而遠之，防微杜漸，不可輕忽。

要警醒以下幾項，如果超過三項，必重視之，畢竟身體是革命的本錢！事業固然重要，但如果沒有健康的身體，那又如何去拼搏呢？

1、喝酒多，運動少

2、長期與椅子、車座親密接觸，電腦前一坐半天

3、飲食不節制、吃太油膩吃鹽多，

4、愛著急、不愛抬腳

5、情緒易緊張

6、工作壓力大

7、長期熬夜、加班