月子水是啥？靠譜嗎？

相信很多媽咪都聽說過「月子水」，號稱產婦月子里必須且只能喝的水，它到底是個啥？真的靠譜嗎？

月子水靠譜嗎？

所謂「月子水」，就是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。2013年1月，被專業檢驗後，證明有"防止身材走樣、催奶"等功能的月子水原來只是商家為牟利而做的虛假宣傳。

醫師介紹，因產後內分泌功能正處於「動蕩」和重新「組合」的時期，臟器也在恢復中，所以中國傳統重視坐月子期間的護理是有理論依據的。但「滴水不進、粒鹽不沾」的觀點並不正確，只能喝「月子水」的說法更是無據可循。「月子水」號稱分子「較小」，其實它和普通飲用水的水分子並無區別，只是溶質不同，說它有快速重塑體型的功效實屬誇張。

產婦在懷孕期間，子宮和皮膚的確會因胎兒的生長而被撐大，但人的皮膚是有彈性的，若能在產後經專業人士指導進行適當的修復，完全可以回縮至正常狀態。

此外，「粒鹽不沾」一說也對母嬰有害無益。鹽分是人體必不可少的物質，若體內缺乏鹽分，會導致電解質紊亂，有害身體健康。

古代傳統醫學認為，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適；同時，現代醫學也證實，產後喝不含酒精成分的米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。

月子水被爆虛假

2013年1月，央視焦點訪談將焦點落到了"月子水"銷售上，被廣大產婦吹捧的"月子水"竟被證實是又一起"忽悠門"。

只能整箱買的月子水，據廠商介紹是蒸發出酒精的米酒，專供產婦坐月子期間飲用，防止身材走樣、催奶等作用。然而一直沒有科學根據，被專業檢驗後，證明有"防止身材走樣、催奶"等功能的月子水原來只是商家為牟利而做的虛假宣傳。

月子水即是子虛烏有，何以長期被消費者追捧？原因有三：

1、公眾健康理念的深入，對"月子"的重視程度加深，寧願多花錢也務求保證"月子"質量，從而為"月子水"製造了市場

2、有關部門對月子水監管的空白，月子水不屬於保健類，不能使用QS認證，然而又沒有"小藍帽"標誌，由於沒有明顯的類別劃分與界定，其管束權也就沒有明確劃分到相應部門，這當中產生監管空白致使月子水這樣的"大忽悠"竟然可以利用"QS"認證理所當然的存在；

3、消費者對於有關的健康和保健知識不了解，而對此有清晰認識的權威專家、廣泛檢驗部門又處於"失語"狀態，抱著"寧可信其有不可信其無"心態的消費者，變成了推助"月子水"這樣的"大忽悠"在市場熱銷的"主力"。

所以呀，孕媽如果想要做好月子，產後儘快恢復身體，還是要找到靠譜的方法才行。產後喝一些米酒是能夠幫助排出風寒，活血化瘀，但是絕對沒有商家鼓吹的那麼神奇。有條件的媽媽，還是好好坐月子，省點錢做產後修復吧！關注嗲媽咪上門產後修復，獲取更多孕產知識和育兒技巧！

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