為了健康，星座們必須改掉的惡習

不健康的生活方式和習慣絕對不可取，需要改掉。

白羊座

定期的體檢對你很有必要，能夠發現身體上的疾病隱患，提早控制和預防才能還你一個健康的身體。總是精力十足的白羊今年會不時地感覺到身心上的疲累，你需要找到適合情緒宣洩的出口。

金牛座

飯局應酬、啤酒宵夜、在不覺間增加的零食，這些都對身體健康有傷害，尤其對體重偏胖、年齡較大的金牛來說，是健康的一大勁敵。今年你一定要控制自己的食慾，並定期去做身體健康檢查。

雙子座

睡眠不足、精力消耗過多、煩悶的情緒三不五時光顧，這些都讓你身心處於疲憊狀態，尤其在感情遇到危機時，更是將健康推到危險邊緣，你需要更好地擺正心態，才能為健康贏得砝碼。

巨蟹座

你要注意休息，勞逸結合，否則小心長期積累的健康問題會一次性爆發，不僅影響身體健康，還會影響到你的其他方面的運勢。下半年腸胃方面的疾病會表現明顯，在飲食方面要多注意。

獅子座

肝火旺盛、易上火生怒，負面情緒較多連帶影響到身體的健康，有失眠的徵兆，需好好調節心態、多做些放鬆的運動。春秋季節免疫力下降，有被流行病毒入侵的風險，必須高度重視。

處女座

偶有感冒、發燒，今年容易因為事業而忽視身體健康，被一些小病小痛所擾。你需要引起重視，加強鍛煉、提高自身免疫力。平時做事也要注意安全，避免一些身體上的跌撞損傷。

天秤座

身體上的健康基本無憂，只是夏天注意降火多食清涼食品即可。有運動、減肥計劃可以開始實施，心情壓抑的時候更可以通過揮灑汗水來驅散陰鬱，以此為動力目標將會更加容易達到。

天蠍座

睡眠不錯、食慾也好，偶有些感冒來犯也能很快好起來。但在運動方面會有所懈怠，越來越喜歡坐著看手機、玩電腦，工作忙起來更是半點鍛煉身體的時間也沒有，如此到年底健康會明顯下降哦。

射手座

今年健康方面會出些小問題，易受口腔之疾的困擾、易在季節交替時感染風寒、易因睡眠姿勢不對而發生落枕、手腳麻木等狀況，平時應多注意飲食，小心保養，最好能有計劃地進行健康運動。

魔羯座

今年大部分的時間裡你都有疲勞之感，懶於做家務、懶於實施運動計劃，到秋冬季節隨著天氣轉涼，身體將出現明顯警訊，健康下降、疾病來襲，年長者會有關節、骨骼類的疾病困擾。

水瓶座

飲食不規律、作息不正常，導致健康下降，今年規律作息對你來說很重要，尤其女生減肥不可靠節食。出門在外要特別小心健康，易吃到不幹凈的東西而導致腸胃疾病，過敏體質者外出也要特別注意。

雙魚座

大病少有小病卻不斷，今年的身體健康指數明顯下降，大部分時間都處在健康不佳狀態，換季時要多注意蓋被、穿衣，小心成為風寒感冒、高燒發熱的高危險人群。家中若有小孩，生病時請一定遠離之。

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