女性這4種內衣習慣一定不要再犯！小心造成感染
健康
10-01
一些內衣方面常見的錯誤不僅僅會引起不舒服，對健康也有著潛在的風險，比如酵母菌感染或者泌尿道感染。今天營養小薦主要給大家列車4種常見的錯誤習慣，希望能夠幫助到大家！
一、將內褲扔進洗衣機裡面洗：機洗很容易損壞這些精緻的衣物，所以貼身衣物大家最好手洗並自然晾曬。
二、不是純棉的內衣：純棉的材質可以讓空氣更舒適的流通，這樣你不會顯得悶熱。缺乏空氣流通也會導致潮濕，從而造成感染。
三、穿的尺寸太小：太小尺寸的內衣雖然會顯示出更好的曲線，太是太緊除了難受，也是會導致空氣缺乏流通的，這個會提升酵母菌感染後者泌尿道感染的風險。
四、運動健身後沒有及時更換：運動健身之後會出汗，在加上來自身體的熱量，會很容易給細菌創造滋生地。所以在運動完之後要即刻洗澡和更換內體，以免引起感染或不適。
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