秋天吃一物，色斑無、痘痘消、肥胖去、濕氣盡除！年輕10歲

前言

現在很多人都明白：危害健康的頭號殺手是濕氣！濕氣在中醫里被稱為濕邪，對人傷害很大，而且十人九濕，濕氣重的人，經常被推薦喝紅豆薏米粉，可是連著喝了好幾個月，一點效果都沒有。古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」正是說濕氣極難祛除，但是早餐晚餐吃「一物」，體內10年濕氣都能排的乾乾淨淨。

中醫認為，「濕氣」會引發和惡化多種疾病，很多人患上了脂肪肝、哮喘、發胖，高血壓、心腦血管等疾病，糖尿病，代謝綜合征，過敏性鼻炎，咽炎，婦科疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」

濕邪對人的傷害隱蔽而緩慢，它一步一步的侵害人體的健康，起初引起舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現關節疼痛，體型肥胖；久而久之還會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣的癥狀還有很多，但是從上面6條可以看出，體內濕氣重的癥狀正是一個人脾虛，氣虛，胃弱，腎虛，肺弱，腸胃排泄都出了問題而表現出的癥狀。身體的多個重要器官受到濕氣的入侵，自然百病纏身。

而祛濕，就是要解決人體的多個問題，而單純的紅豆薏米粉，是根本無法達到效果的，所以即便喝一輩子都不能解決問題。

濕氣的判斷還有3個簡便的方法：

1，舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」。舌苔白厚。

2，頭髮愛出油、面部油亮。

3，渾身是否有黏糊糊的感覺，老感覺不清爽。

如有以上任意一種癥狀，要引起注意了，說明體內有濕氣。

很多人覺得生病就得去醫院看病吃藥，但是一些人工作幾年之後，感覺身體完全不正常了，皮膚瘙癢，舌頭邊緣鋸齒狀，滿臉油光，身體睏乏，頭腦也是昏昏沉沉的，大便不成形，經常便秘，陰雨天氣關節還會疼痛，就算看了許多醫院都沒能找到根本原因。其實，很多疾病，大醫院是束手無策的。遇到這種情況，一般人會想到拔過罐，太恐怖了，體內濕氣太重，整個都變紫了。不過還有很多朋友都推薦喝紅豆薏米粉，堅持喝了三個月的紅豆薏米粉，發現幾乎沒有什麼效果。

可是又過了兩個月，再去拔罐，完全正常了，一點濕氣也沒有了。體重也減掉了好幾斤，真懷疑減掉的不是肉，而是體內的水汽濕氣。

說到這兒，大家一定很好奇，到底是什麼靈丹妙藥，既安全又有效地祛濕了呢？ 其實並不是吃了葯，只不過是從一個老中醫那裡拿了一個食療除濕氣的古方。老中醫說：早餐吃一次，晚餐吃一次，即便你體內有10年濕邪，也能排出來，最後不但身體好了，皮膚也會變好很多，又健康又漂亮。

老中醫推薦的祛濕名方叫紅豆薏米山藥：由6位配方組成：紅豆，（炒）薏仁，山藥，茯苓，蓮子，紅米這是祛濕氣經典有效的一個方子。和紅豆薏米粉比起來，多了4味食材，效果強大了很多：

1）茯苓既能健脾，又能滲濕，養心安神，對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下有標本兼顧之效，有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐葯。

2）除了搭配茯苓外，加入蓮子，有清心醒脾，補中養神，健脾開胃，止瀉固精和益腎止帶之效；

3）而山藥是氣陰雙補、平補脾肺腎，解決脾虛胃弱的食葯；

4）薏米要經過細火慢炒，中醫說，薏米帶有寒氣，經過細火慢炒後可排除寒氣，健脾利濕，消腫解毒，功效較強，

5）紅米具有降血壓、降血脂的作用，可預防結腸癌。

針對網路上流行的祛濕文章，國醫大師路志正提出：在《和劑局方》中有一個能起到益氣健脾、和胃滲濕作用的方劑——「參苓白朮散」，但配方大多屬於葯類，非葯食同源的藥材，不能作為食物隨便食用，「是葯三分毒」，理當慎重。「紅豆薏米山藥粉」就是根據《和劑局方》中的參苓白朮散加減而成，配方由：紅豆 、薏苡仁（炒）、山藥、茯苓、蓮子、紅米組成，用藥食同源食材替換了「參苓白朮散」配方中的藥材，從而避免藥物帶來的副作用，全麵食療。同時這個祛濕方法比起單純的紅豆薏米粉功效要強大很多。

紅豆薏米山藥粉的出現，讓同類的去濕氣的產品相形見絀，知道了紅豆薏米山藥粉的人，再也不會去購買其他的去濕氣類的產品了。

那麼怎麼才能得到紅豆薏米山藥粉呢？其實有一個便捷的辦法，，天貓商城上一個商家將紅豆薏米山藥粉研發了成品，上淘寶或天貓搜索「綠色一派旗艦店」找到綠色一派紅豆薏米山藥粉是官方唯一授權的渠道，正品有保障，店鋪現在還有買2罐送1罐的活動，很划算，趕緊去看看。

ps：官方正品，紅豆薏米山藥粉外觀專利，其他包裝外觀均是假冒產品。

早晚各3勺，使用一個月左右，大部分人都會發現整個人都好轉了很多，大便都變成了金黃色的圓柱體，香蕉型的，很通暢，而且臉上油光也好了很多，整個人都變的有精神了，而且很多人意外的發現自己的大肚腩小了很多，體重也有所下降。並值得一提的是： 中醫教授配比好的這幾種材料才能達到好的健脾祛濕效果，要警惕不良商家為降低成本只配比紅豆和薏米2種材料低價出售，以次充好，矇騙消費者，健康是最重要的，不要拿自己身體當實驗。

紅豆薏米山藥粉從配方上來看，很明顯比類似的紅豆薏米粉強大了太多，淘寶上紅豆薏米粉，有幾十萬件產品，這些產品可以歸為兩類：

1）單純的紅豆+薏米。

2）在紅豆，薏米粉裡面添加了燕麥、枸杞、魔芋，之類的。

這兩類產品都沒有太大的效果，首先紅豆薏米只有利水的效果，其次，添加燕麥、枸杞，魔芋，之類的，配方並不合理，所以很多人喝了半年的紅豆薏米粉，身上濕氣幾乎沒有改善。

而祛濕，最好是選擇6個配方組成的紅豆薏米山藥粉，因為，紅豆薏米山藥粉才是真正能去濕氣的產品。

有些人不單是有濕氣重的問題，而且還有些氣血比較虛弱。老中醫就建議她們搭配綠色一派玫瑰阿膠紅棗粉一起吃，這個粉粉可以補氣養血、美容養顏、活血調經。不過搭配食用並不是混在一起吃，而是早晚分配吃。早上一杯紅豆薏米山藥粉，下午一杯阿膠枸杞紅棗粉，補氣血、祛濕瘦身兩不誤。既補足了氣血，又符合中醫上的「四季養心」，再好不過！

有肝不好，肝火很旺，經常熬夜，失眠多夢癥狀的朋友，就該搭配綠色一派葛根蓮子綠豆粉一起吃，這款粉有三大功效滋補腎水，平降肝火；疏肝理氣，解除肝鬱；健脾柔肝，補充肝血，還能有效清理腸道黴素改善體質，調理腸道健康，改善便秘，排出體內黴素，調節腸胃道菌群失調，並有消脂減肥，延緩衰老，提高機體抵抗力等食療功效。

如果是有脫髮掉發、畏寒怕冷、腎氣虛弱癥狀的朋友，就該搭配綠色一派核桃山藥黑芝麻粉一起吃，因為黑色的食物可起到補腎作用，而腎水生髮，所以對頭髮的保健是非常有益的。

高血脂可謂是威脅現代人健康的"富貴病"，會引起許多併發症。想要遠離高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜單中。那麼平時多吃些綠色一派葛根銀杏蕎麥粉能幫你"吃"掉血脂，平衡三高，守護血管。

你的身體不完全屬於你自己，

他關係著父母家人和你關心的人，

肩負家庭和社會的責任。

不讓愛你，關心你的人操心，這就是德行！

把健康向上美善的信息傳播給身邊你關心愛護的人，

並能影響他們，以身（健康）言教，這就是善行！

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