一張瑜伽墊，給你維密天使的美腿翹臀！
練瑜伽｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
深蹲是唯一的訓練臀部的方法嗎？
一定要去健身房才能練出翹臀嗎？
NO！不用器械，不用健身房，
一張瑜伽墊和七個動作給你維密天使的美腿翹臀！
最美女私教來教大家，
如何翹臀不粗腿，
以下動作前五圖任意選其中四個完成，
每個動作完成15次，重複4組。
最後兩個動作為拉伸動作
來吧！炫出你的蜜大腿和蜜桃臀~
配上這條炫麗的瑜加墊，效果很顯著喲?
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