卒中康復之呼吸訓練

腦卒中（Stroke）是腦中風的學名，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病。又叫腦血管意外。是指在腦血管疾病的病人，因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄，閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環障礙，臨床上表現為一過性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征．如猝然昏倒，不省人事，口角歪斜、語言不清，偏癱、偏身麻木為主要癥狀的一類疾病等。腦卒中分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。

傳統的觀點認為，卒中發生後必須等到病情穩定才開始康復。許多醫院，尤其是基層醫院人為地把病人分割在神經內科和康復科之間。最常見的醫療程序就是在神經內科治療，等到病情穩定之後，再擇機轉到康復科或者直接讓病人回家自行康復。假如這不是因為患者的經濟問題，顯然就是一個治療觀念問題。

現代卒中康復的觀點是：一旦卒中發生，康復即應介入。康復越早開展，患者獲益越大。

康復訓練中，呼吸訓練是一個重要的內容，現將呼吸訓練的方法概括如下。

1.呼吸訓練器訓練

患者經手握式三球式呼吸訓練器訓練呼吸。單次呼氣或吸氣能力越大，則球上升的個數越多。阻力吸氣及呼氣10次一組，每天進行2~3組。訓練時間次數視病人情況逐漸增加，以增加吸氣肌耐力。

2.吹蠟燭訓練

讓患者通過吸管吹動擺放在面前的蠟燭，距離從近到遠。

3.吹長龍口哨訓練

患者吹長龍口哨，維持吹響狀態5秒為一次，一組10次，一天2~3組。

4.吹水泡訓練

用一根長吸管和半杯水，患者含住吸管放進水中均勻吹氣，通過觀察水泡持續時間判斷患者呼氣時間，一組5次，並記錄每次呼氣時間。

5.轉移紙片訓練

將一個紙盒分為左右均勻兩邊，患者通過吸管吸取一邊的小紙片，並在不讓紙片掉落的情況下，過線，將小紙片運送到另一邊，直到把所有的小卡片運送完成為止。

6.吹墨畫訓練

在紙上倒上一小灘墨水，患者通過吸管呼氣作畫，也可以隨意發揮。

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