想帶娃不那麼辛苦？女人要向男人學習這些…

情感 10-14

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作者：小樓老師

來源：歐美爸媽（ID:bbmm332211）

如果你觀察過孩子，會發現大部分孩子的模仿能力比成人強，這種能力保證了他們在生命早期快速學習。

然而這個能力也是把雙刃劍。他們在學習對自己有用的東西時，也很快學會了一些不太好的東西，比如「說髒話」。

沒有父母會教自己的孩子說髒話，但是他們「不知怎麼地」就學會了。他們是從哪裡學來的？其實孩子最容易接觸到的「髒話」源頭，就是父母。

美國有一個街頭調查問孩子們——「你媽媽說過的最糟糕的話是什麼？」看看孩子們怎麼回答吧。

有一類回答是：

還有一類回答是：

（若你對採訪感興趣，可以在文末查看整個視頻。）

作為媽媽你有沒有想過，在孩子心中你說過最糟糕的一句話是什麼？會是一句髒話嗎？

肯定沒有媽媽希望孩子這麼小就會說髒話，更不希望這句髒話還是孩子從自己這裡學會的。

但有研究顯示，當孩子坐在車裡的時候，女性駕駛者更容易對別人豎中指、咒罵對方，女性也似乎比男性更易怒。

為什麼會這樣？媽媽在孩子面前不應該是一種溫柔、耐心的樣子嗎？

是的，絕大部分媽媽希望自己能夠做一個溫柔有耐心的媽媽，她們根本不想在孩子面前發脾氣，說髒話。很多媽媽也曾告訴我，每次在孩子面前發脾氣，自己會很後悔，但當時就是忍不住。

為什麼那些本來不想罵孩子，也不想在孩子面前講髒話的媽媽，卻控制不了自己的脾氣呢？

美國康奈爾大學和明尼蘇達大學一項研究或許可以解釋部分原因——雖然媽媽很多時候享受和孩子在一起的時間，但在撫養孩子的過程中，她們享受到的樂趣不如孩子爸爸多，媽媽也比爸爸感覺到更多的壓力和疲倦。

為什麼會這樣？

這項研究發現，爸爸和孩子在一起時與媽媽和孩子在一起時從事的活動很不相同。媽媽和孩子在一起時，她們常常特別關注孩子的生活，絕大部分時候是作為一個照顧者角色存在。而爸爸卻有可能會扮演孩子的玩伴，有些也會帶著孩子參與成年人的活動。因為爸爸有時候並沒有「全身心」地做著「照顧者」，所以他們帶孩子時的壓力感會比媽媽小。

我常常能看見有些父親和孩子一起打球，而孩子母親則坐在一旁抱著衣服，端著水，焦慮地關注著孩子的行動，不時叮囑孩子小心別受傷。

總的來說就是，媽媽和孩子在一起的時候，她們會做更多撫養中的「事情」，而忽略了撫養中的「樂趣」。但爸爸似乎並不完全局限於「爸爸」這個角色中，他們可以和孩子玩在一起。

除了和孩子在一起時從事的活動不盡相同，爸爸和媽媽的睡眠質量也可能有很大差異。

媽媽睡覺的時候很容易被孩子的動靜驚醒，而爸爸則很可能一覺睡到天亮，哪怕孩子半夜哭過都不知道。因為媽媽的睡眠容易被孩子打擾到，所以媽媽更容易感到疲倦。

父母雙方各自在撫養方面的特點，使得媽媽比爸爸更容易感到壓力和疲倦，更少體會到撫養孩子的「樂趣」。

疲倦和壓力會讓一個人變得易怒，而「說髒話」則是一種緩解壓力和疲倦的方式。

這樣也就不難理解為什麼本來應該溫柔、有耐心的媽媽，會控制不住自己的脾氣，忍不住在孩子面前講髒話——因為撫養孩子時她們更焦慮，更勞累。

若媽媽想要改變這種狀態，可以向爸爸學習。和孩子在一起時，有時可以完全放下「媽媽」這個身份，像孩子一樣享受「玩耍」的樂趣。而母子或者母女之間的連接會在共同的遊戲中更進一步加深。

想一想，有沒有一些什麼遊戲或者活動是你和孩子都喜歡的？參與進去以後，你可以放下「母親」的身份，做孩子的夥伴，甚至對手？這個遊戲會讓你和孩子都獲得樂趣，也會讓你緊張的育兒生活得到放鬆。

但即便如此，撫養孩子也絕對是一件非常具有挑戰性的事情——不可能完全感受不到壓力，也不可能不會疲倦。所以媽媽要降低撫養孩子時的焦慮，少發脾氣，離不開爸爸的支持。如果爸爸能多分擔一些撫養孩子中的「事情」，讓媽媽多一些和孩子「玩耍」的時間，甚至能夠在某些夜晚承擔起照顧孩子的責任，讓媽媽晚上好好休息，撫養孩子對雙方來說都不會成為一件特別辛苦的事。

而媽媽的好心情，對孩子，對家庭都至關重要。

以下是採訪視頻：