女人如花，呵護宮頸，刻不容緩
你，還記得她們嗎？
2003年底，梅艷芳因為宮頸癌，在剛剛過完她 40歲的生日後離開人世
2002 年，著名演員李媛媛 （在 《 圍城》 中飾演蘇文紈） 也是因宮頸癌病逝
2013年三月初，因主演海岩劇 《 舞者》 成名的 「 岩女郎」 宋汶霏，患子宮癌去世，年僅 27 歲……
這是個談癌色變的年代。宮頸癌到底有多可怕？今天我們就請復旦大學附屬婦產科醫院主任醫師汪清來給大家講講女性應該怎麼做才能避免「中招」？
留意 「 蛛絲馬跡」
宮頸癌早期幾乎沒有什麼明顯癥狀，這導致它很難被發現。 如果你不夠仔細，一些輕微的癥狀如陰道出血、白帶增多等很容易被當成月經或者炎症。 為了健康著想，請一定要留意身體的各種微小變化，一旦出現以下異常，應儘早去做個檢查。
早期癥狀
1、白帶增多、夾血。約80% 的宮頸癌患者有白帶增多的現象。
2、性交出血。
3、不規則陰道流血（非經期）。尤其是在婦科檢查和大、小便後。
哪些女性容易患宮頸癌？
宮頸癌的發病有著複雜的原因，但近年來，有越來越年輕化的趨勢。這其實和女性生活方式的改變關係密切。
1
性生活過早
統計表明，初次性生活在 18 歲以前的，宮頸癌的患病率比20歲以後要高4倍。這是因為青春期宮頸上皮尚未發育成熟，免疫系統更易受致癌因素的刺激。
建議
需要對未成年女性提供及時健康的性教育。
2
多個性伴侶
性行為是 HPV 的主要傳播途徑，女性或其配偶的性伴侶數越多，受病毒感染的機會就越大。 有多個性伴侶的女性，患宮頸癌的危險性是單個性伴侶的2-3倍。
建議
固定性伴侶，性生活適度。注意雙方生殖器官的清潔衛生，性生活時最好配戴安全套。
3
不注意個人衛生
一些不良的衛生習慣，如穿悶熱不透氣的化纖衣褲、不及時更換貼身衣物等都會加速病毒的感染。
建議
應穿透氣、舒適的棉質內褲，注意外陰及內衣的清潔，注意經期衛生，在月經和產褥期應禁止過性生活。養成好的衛生習慣，室內勤通風，保持床單的乾淨清爽，飯前便後洗凈雙手。
4
生活習慣不當
宮頸癌發病率節節上升也與女性的生活形態有關。職業女性工作生活壓力大、生活不規律、經常熬夜、休息不好，而使身體免疫力下降，從而更容易被病毒侵入。
建議
學會舒緩壓力，保持心情開朗。 改變不良的生活方式，早睡早起，均衡飲食，少熬夜，少攝入高脂、高熱量食物，適當運動。
5
遺傳
宮頸癌發病有個容易被忽略的重要原因，就是遺傳。臨床中發現，很多被檢查出宮頸癌的女性，帶她們的姐妹、母親過來檢查，也往往發現患有程度不一的宮頸疾病。
究其原因，宮頸癌的發病和個體對病毒的抵抗力有很大關係，如果母親的抵抗力較差，就可能將這種體質遺傳給女兒。
建議
如果你患有宮頸疾病，最好能陪同你的女性家人一同去做個篩查。
6
吸煙
醫學證明，長期抽煙女性患子宮頸癌的比率是不抽煙女性的3.5倍；而如果被動吸二手煙的女性，女性發生癌前病變的風險是其他女性的7.2倍。
建議
吸煙的害處一籮筐，現在又加上了一條罪狀，如何去做相信無需贅述。
Tips
多吃葉酸含量豐富的食物
調查發現，體內葉酸含量明顯不足的女性，不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器官發生畸形， 還會使她們患宮頸癌的危險增大。因此，女性應當適量補充葉酸，包括服用葉酸補充製劑和攝取富含葉酸的食物，如動物肝腎、菠菜、小白菜、莧菜、韭菜、魚、蛋、谷、豆製品、堅果等。
由於葉酸不耐熱，烹調時溫度稍高就會被破壞，因此，做菜時溫度不宜過高，烹調時間也不宜太長。
手術治療生存率較高高
通常癌前病變的治療方法是子宮錐形切除術，不需切除子宮，不影響生育，只要定期複查，防止複發即可，它的生存率可達到 100%。即使已經癌變，Ⅰ期生存率也可達 90% 以上。
有些女性在懷孕時檢查出宮頸癌，也不要過於緊張，如果癌變程度不是非常嚴重，完全可以等分娩後再手術治療。
Tips
宮頸糜爛不是病
很多女性都聽說過" 宮頸糜爛 」，甚至一度把它與宮頸癌聯繫起來，造成了不必要的恐慌。現代醫學的發展早已證明了這兩者不僅無直接聯繫，而且大部分的「 宮頸糜爛 」也只是醫學上的誤解而已。
「 宮頸糜爛」 的正確名稱應該叫 「 柱狀上皮移位」，是雌激素變化引起的。 青春期後，子宮頸口的柱狀上皮受雌激素的影響向外發展，暴露於宮頸外口，也叫做 「 宮頸外翻」，因為外觀呈紅色粗糙狀，所以過去被錯誤地當成 「 糜爛」。「 宮頸外翻」 的程度因個人體質而異，單純的外翻和疾病沒有關係。 而大約 70-80% 的女性會有不同程度的宮頸外翻。 絕經期以後，雌激素下降，柱狀上皮退回內方，這時候就看不到 「 糜爛」 了。
小提醒 ：一些不正規醫院會治療 「 宮頸糜爛」 來作為吸引患者的招牌，大肆宣言其與宮頸癌的關係，上藥、輸液，甚至 LEEP、激光都上，動不動治療費成千上萬。希望大家擦亮眼睛，避免被過度治療。
小黑板
早發現
早治療
宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，近年來其發病有年輕化的趨勢。宮頸癌雖然來得「悄無聲息」，但不代表無法預防。
最好的方法就是定期去醫院進行宮頸癌篩查，尤其是有性生活3年以上的女性，必須每年做一次宮頸癌篩查。及早發現苗頭，將其「扼殺」於無形。
【專家介紹】
汪清，女，主任醫師，宮頸疾病診療中心副主任，擅長運用宮腔鏡對月經過多和子宮畸形、子宮粘連、節育環及異物嵌頓等導致的不育症的治療。運用宮腔鏡治療子宮內膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、子宮肌壁間肌瘤。擅長於宮頸癌前病變及原位癌的診斷和治療。擅長諾舒去內膜術。特別是運用LEEP技術治療宮頸癌前病變，使眾多的患者得以保全子宮或保留生育功能。運用激光等治療宮頸炎症性疾病和性病。對性傳播疾病的診治有較豐富的臨床經驗。
【門診時間】
婦科VIP精品B：周二全天、周四全天（楊浦院區）
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