辣木籽怎麼吃，食用方法是什麼

辣木籽的食用方法

1、 辣木籽剝外殼食內子（請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為凈水劑）

2、一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。

3、 針對各方面療效的食用方法正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知癥狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦（肝功能受損），酸（心臟小腸虛弱），澀（肺脾腸失衡）嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。

文章來源於瑪卡中國微信公眾號

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