白頭到老很難嗎，挑中你需要的那個人不就好了？
前兩天我們聊過一個問題，終身伴侶這麼大的事，你為什麼就選不對？得到了不少讀者的積極反饋，so 今天我們接著聊聊，如何選擇一個適合自己的終身伴侶。
說起來，當我們在研究一件事的時候，通常要從最不起眼的地方入手。那些表面上看上去很微小的事，往往對最終結果起著決定性的影響。
這樣的方法同樣適用於婚姻，適用於挑選我們的終身伴侶。
一個偉大的婚姻背後往往有一個美麗的愛情故事，就像小說、電影中描述的那樣，美好而詩意。但是當我們被乏味的重複、瑣碎的細節、柴米油鹽困住的時候，美麗的愛情並不起作用。
《藍色情人節》
婚姻是什麼？是你和同一個人在同一個房子里吃第 18250 次飯，是無聊的星期三。
根據《世界衛生統計》報告，中國男性平均壽命 74 歲，女性 77 歲。而《中國幸福婚姻家庭調查報告( 2015 年十城市抽樣調查)》顯示平均結婚年齡 26 歲，也就是說，在正常人的一生中大約有 50 年是和另一個人一起度過的，50 乘以 365，18250 天。
要忍受與同一個人朝夕相處 18250 天，並且保持相對愉快，有三個關鍵條件：
1. 擁有史詩般的友誼。
我喜歡和我的朋友們在一起，這就是為什麼他們是我的朋友。跟朋友在一起，時間變的如此充實、有趣和高質量。
沒有什麼比選擇一個通過友誼測試的人來當你的生活伴侶更靠譜的了。
而通過友誼測試的重點包括：
1）良好的幽默感，創造樂趣的能力（在航班延誤、疲勞駕駛、走錯路時也能找到樂趣）。
電影《美麗人生》中，即使身在納粹集中營，圭多也使盡全身解數讓妻子、兒子開心，保持希望。他哄騙兒子這一場遊戲，還在納粹的廣播里向妻子傳達愛的信號：「早安！公主！」有這樣的丈夫和爸爸，大概一生都會很幸福吧。
2）有共同的價值觀和喜好，樂於向對方分享自己的想法。
《烏雲背後的幸福線》。兩個有精神病症的患者，臭味相投和感同身受讓兩人惺惺相惜。「你就是另一個我，我就像眼前的你。」這大概就是最適合走向婚姻的愛情吧。
2. 一種家的感覺。
如果有人命令你坐在椅子上，連續12個小時不能動，你首先想到的會是，「我得在最舒適的位置」，因為你知道有一丁點兒不適就會疼痛折磨。
而婚姻有時候就像這把椅子，時間越長就越是難受。而「在家裡」的感覺意味著安全，舒適，自然，和徹底的釋放自己，為了讓這把椅子最舒服，你需要這樣做：
1）信任與安全。秘密是一種關係的毒藥，因為他們在關係中形成一個無形的牆，讓兩個人分別感到孤獨，誰想花 50 年的時間擔心隱藏的東西嗎？而秘密往往容易造成懷疑，或者誤會。
《戀戀筆記本》——你們的母親就是我的家。
2）相處自然簡單，而非互相控制。
《消失的愛人》 毛姆說過，愛情的悲劇並不是生離死別，愛情的悲劇是冷漠。而現實生活就是將曾經美好的愛情和夢想一點一點的摧毀的過程。即便這樣，我們也只有積極面對現實。
3）接受人性的缺陷， 愛屋及「污」。
《戀戀筆記本》
4）擅長營造積極的生活氛圍。
《消防員》
3. 一個堅持到底的決心。
保持關係很難。期待一個牢固的關係，不付出努力是不行的。當人類在世界上大多數地方都可以享受自由、開拓自己的生活道路的時候，通常不會對那個突然成為我們另一半的人妥協，我們都是自私的。
所以，保持長久的婚姻需要掌握什麼技能呢？
1）學會溝通。溝通對於婚姻，就像氧氣於人一樣不可缺少。溝通不暢能讓夫妻崩潰，基於對離婚的研究，溝通風格被認為是最容易改變關係的一項。成功的夫妻往往制定計劃、參與夫妻治療來幫助溝通舒暢。
《史密斯夫婦》
2）保持平等。當一個人的心情總是支配著房間里的情緒，當一個人的意見始終壓倒另一個人，當一個人可以以一種他們永遠不會忍受被對待的方式對待別人，這是不行的。
《消防員》
3）擅長吵架。吵架是不可避免的，但吵架的方式有好有壞。當一對夫婦擅長正確的爭吵時，他們化解了緊張，用幽默的方式處理事情，並真誠地傾聽對方，同時避免變得令人討厭。根據婚姻心理學家 John Gottman 的研究，一對夫妻打架的原因 69% 都是基於一個無法解決的核心差異。而擅長打架的夫妻明白這一點，不會參與一次又一次重複的爭吵。
《消防員》
如果你在尋找你的終身伴侶，或是評估你目前潛在的終身伴侶，都要記得，每一段關係都是有缺陷的。你可能不會在以上所有要點中都拿到優秀分，但你應該希望在他們在大多數情況下都做得很好，因這事關你一生的幸福。
《摩登家庭》
參考文獻：Tim Urban, How to Pick Your Life Partner – Part 2, 2016Recipe For A Happy Marriage: The 7 Scientific SecretsIs 5-to-1 the golden ratio for both work and romantic relationships?Terri Orbuch, Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationship, 1999John Gottman, The Marriage Clinic: A Scientifically Based Marital Therapy, 2008
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