孕媽媽亂吃東西後果很嚴重，這幾種食物一定要少吃

懷孕後，孕媽媽的生活開始變得不一樣，在飲食上需要非常的小心，有些東西是要少吃或者不吃的，希望孕媽媽們引起足夠重視。

螃蟹是非常鮮美的食物，深得人們喜愛，特別是在這個螃蟹捕獲的季節。但是螃蟹性寒涼，對孕婦是非常不利的，尤其是那雙蟹鉗，屬於極寒。所以，孕媽媽們還是卸貨後再考慮吃吧。

薏米是食材，同時又是藥材。對子宮平滑肌有興奮作用，會促使子宮收縮，有誘發流產的可能。

甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有通血散瘀的作用，所有會有一定的墮胎風險。不管是聚會還是做客，孕媽媽們對甲魚還是敬而遠之吧。

菠菜一直被當作孕期預防貧血的一種蔬菜，就是因為被人們認為菠菜中含有豐富的鐵質，其實並非如此。菠菜中的鐵是少量的，而且其中含有大量的草酸，直接影響鋅和鈣的吸收，從而影響胎兒生長發育。所以，菠菜不要多吃。

罐頭在生產過程中為了提升賣相，會加入香精、色素等，為了延長保質期還會加入防腐劑。這些添加劑對人體的健康並不會帶來很大影響，但是肚子里還有個寶寶呢。另外，罐頭的營養價值不高，其中的維生素和其他養分受到了一定程度的破壞。所以，新鮮水果是佳品，罐頭還是算了吧。

巧克力是女人的最愛，但是吃太多的巧克力會讓孕婦有飽腹感，影響食慾，造成身體發胖、缺乏必要的營養元素，影響胎兒發育。

孕媽媽們，管好自己的嘴哦？

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※孕婦一定不能吃的幾種水果！孕媽媽一定要看哦！
※懷孕媽媽一定要多吃這些東西！
※孕媽飯後一小時最好不要吃這三樣食物，會讓胎兒跟著受苦的
※孕媽媽不要吃這些肉類食物，一定得注意！
※孕媽不要一時貪嘴吃這些食物，這等於吃毒藥！
※孕媽媽除了速食麵，這幾種常見食物最好也不要吃！
※這類食物，有些孕媽吃了沒事，有些孕媽吃了後果卻很嚴重
※這幾種顏色的食物對胎兒眼睛最好，孕媽媽要多吃！
※注意，孕媽一定要慎吃這些水果
※孕媽們一定要記住，生活中這幾種常見食物要慎吃！
※孕婦不能吃這些水果，孕媽一定要注意，寶寶健康很重要！
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※孕晚期去胎毒吃什麼好？這幾種食物最可靠，吃過的孕媽都說好！
※孕媽們夏天這幾種食物不要吃！
※孕媽小心，這些食物不能一起吃！
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※吃貨孕媽要注意，這些東西吃多了就完蛋了
※這幾種蔬菜孕媽媽不要吃，它們會影響到肚子里的胎兒，一定切記哦
※孕媽媽要慎吃這幾類食物，吃得不好會影響鈣吸收！