骨盆修復的重要性，媽媽知道嗎？

在孕期，身體會分泌一種激素，叫恥骨松馳劑。它用於骨盆恥骨聯合，讓骨質慢慢疏鬆，有助於分娩時骨縫的打開，這也是為什麼孕後期和產後醫生都會建議大量補鈣的原因。有的媽媽會說，我是剖腹產，沒開骨縫，不需要做骨盆修復。其實孕晚期胎兒已經降入骨盆內，這時恥骨聯合已經打開了。

不管是順產還是剖腹產，懷孕後受荷爾蒙的影響， 骨盆關節處都會產生鬆弛，使脂肪堆積，從而導致屁股變大!所以想要保持好身材，產後就一定要及時做修復！

大約四成以上的新媽咪，都表示產後曾遭遇過盆骨鬆弛的煩惱。疲憊、失眠、食欲不振，再也沒有了孕前的性快感，腰部的酸痛感在分娩後也沒有得到緩解，作為新媽媽的你，可能還沒有意識到這些有可能是生產後導致盆骨鬆弛帶來的惡果，

想要擺脫這些困擾，擁有平坦的小腹，細膩的肌膚，性生活回到孕期就必須及時做產後修復。

文章來源於網路，感謝原作者，如有侵權，請聯繫小編samnul

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