「感冒藥+酒」竟然毒如砒霜?
逢年過節,朋友相聚,單位宴請,喝酒必然少不了,而且中國的勸酒文化堪稱彪悍,什麼「兩腿一站,喝了不算」,「喝酒不喝白,感情上不來」。當真是「人在江湖走,哪能不喝酒「?然而氣溫變化較大的春天,反覆無常的氣溫更不是吃素的。在這個感冒流行的季節,若您無奈帶著感冒藥去赴酒局,勸您還是悠著點,那可真是「用繩命在喝酒」。
為什麼感冒了不要飲酒?
感冒時病毒入侵上呼吸道,鼻粘膜會充血腫脹,讓人鼻塞流涕,同時咳嗽怕冷,感覺不適。此時,您的免疫系統正處於一個全面迎敵的戰鬥狀態,酒精的加入會對這場戰鬥產生負面干擾。
酒精刺激血管擴張,確實會讓人臉紅髮熱,好像身體不那麼怕冷了,感冒變輕了。然而酒精的興奮過後,不但你的粘膜血管充血擴張,而且上呼吸道分泌物也會增多,讓人更加呼吸困難,痛苦涕流。此外,酒精讓周身毛細血管擴張,一旦受到寒氣侵襲,很容易誘發重感。酒精還加重了肝臟的解毒負擔,使身體酸軟乏力癥狀加重。
為什麼感冒「服藥」期間切忌飲酒?
1.感冒藥與酒精
為緩解多種感冒癥狀,感冒藥多為複合成分,而市面上最常見的感冒藥大都含有一種叫做「對乙醯氨基酚」的藥物成分。對乙醯氨基酚又名「撲熱息疼」,顧名思義,它可以緩解感冒引起的低燒和四肢酸痛。對乙醯氨基酚遇到酒精,就會對人的肝臟產生巨大毒性,嚴重的甚至導致肝衰竭。
眾所周知,90%的酒精需要肝臟來代謝,在這個代謝過程使肝臟的保護神「谷胱甘肽」大量減少,少了保護神的肝臟只好浴血奮戰,因此加重了肝臟的解毒負擔。此外,酒精還充當誘導劑,催化對乙醯氨基酚轉化為有毒活性物質,加重中毒反應。
2.抗生素與酒精
在感冒期間有些人會搭配服用頭皰類抗生素,此類抗生素與酒精相遇,更是會發生中毒反應。乙醇在體內需要先轉化為乙醛,然後在一種叫做「乙醛脫羧酶」的作用下變成二氧化碳和水排出體外。乙醛是個危險分子,對機體有毒性,就是它讓人皮膚潮紅,出現「上臉」反應,因此,剋制乙醛的「乙醛脫羧酶」對解酒至關重要。
頭皰類感冒藥可以抑制肝臟產生「乙醛脫羧酶」,使乙醛在體內蓄積。所以,如果你平日里千杯不醉,在服用頭孢類抗生素後飲酒,就會「一杯便倒」。同時,產生一些列「醉酒」反應,面部潮紅、胸悶氣短,嚴重者甚至產生過敏性休克,危及生命。
感冒了,最好的方式就是注意休息,清淡飲食,多食用新鮮蔬菜水果保證維生素C的攝入,如葡萄汁、橙汁等,並且補充足量鋅元素,這樣不但能緩解感冒癥狀,還能縮短痊癒時間。至於酒局,為了健康,還是量力而為吧。
(作者:王桂真,國家一級公共營養師,一級健康管理師,科普文章撰稿人,營養講師)
原創文章,轉載註明出自濰坊市營養師協會微信公眾號「濰坊市營養師協會」(ID:gh_3ac8e43a5206)
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