誰掌握基因的語言，誰就掌握生命的去向

知識 10-17

誰掌握基因的語言，誰就掌握生命的去向

林海峰作品

誰掌握基因的語言，誰就掌握生命的去向。

世間萬物，適者生存，都只有三個基本任務：食物、繁殖、保住性命，生命是圍繞這三個基本任務而進化的。進化！代表著三個關鍵，一是食物處理能力的進化，二是繁殖能力的進化，三是應激求生能力的進化。

食物提供的營養，被轉化為幫助生命運轉所需要的能量，也提供繁殖所需要的材料，是維持生命的一個基礎。而另一個基礎，就是卓越的應激系統。

漫長的自然進化進程，各種生命都被拉到自然的斗獸場去檢驗，物種的淘汰，如此殘酷，悄沒聲息地上演。那一片寂靜的山谷，也是一個慘烈的斗獸場，每個生命都必須為自己負責，死亡與淘汰，沒有正義的法庭，也沒有道德來維護，只有適應！

強者的代表有三個：高超的食物處理能力、優秀的繁殖技術、快速及時的應激系統！當人類從荒野中誕生，超越其他物種而成為地球的主宰，靠的不是食物處理技術——這一點我們不如狗！靠的也不是繁殖能力——這一點，我們不如老鼠！靠的，正是人類以生俱來的超乎尋常的應激能力。

這一種由大腦控制開關，由各個腺體協同配合，由各種酵素完成工作的系統，是其他動物所不如的。因為，人的大腦，增加了預算、記憶、評估、分析、假設、邏輯推理、影像分析等特殊技術，使人可以藉助工具的力量消除危機，戰勝其他動物。

成也頭腦，敗也頭腦，一念之間，成佛成魔！

如何減少頭腦的負擔，使其避免陷入不必要的緊張和壓力，是獲取健康與幸福的關鍵。只有讓大腦足夠的放鬆，才可以保持清醒而擔當關鍵角色，覺察真正的危機。如果，經常陷入緊張與壓力，就會造成身體透支，大腦混亂，神經衰弱。

夜深人靜的時候，請把喜悅作為禮物，交給你的大腦。清晨醒來，請先伸一個幸福的懶腰，告訴大腦放心，現在很安全。與基因共舞，關鍵在於，讓居住在你身體深處，時刻準備跳出來保護你的基因——你的神，能夠安定，簡稱安神！對，神，就是你的基因控制系統。

安神，好簡單，接受所發生的一切，不要對抗！你可以反擊敵人和對手，但是不要再內心裡對抗而造成壓力。山塌了、地震了、人死了、生意跨了、愛人跑了、孩子沒了，你都要慶祝！因為，已經發生了！你不可以和任何已經發生的事情講道理，沒有任何道理，只要發生，就只有接受，只要接受，就應該慶祝！

活在當下的關鍵，就是接受發生，接受不合理，因為自然從不講道理，只講規律。

基因的任務，就是幫助你活下去，並繁殖後代。你一定要明白這個生命的本來意圖。基因不會討論已經發生的事情，只是採取行動，做出反應。

但是，人類一個問題，那就是基因無法分辨假想的與事實的區別。頭腦一旦想像一種可怕的事情，或者不安全的感覺，基因立刻收到信號，並進入應激狀態。所以，你要小心你自己的頭腦，錯誤的想法，會讓你的身體疲於奔命，而迅速耗盡你的應激能力及身體系統資源。

製造快樂，生產快樂，在生活的每一個時段，創造如同初戀的快樂情緒，讓你的頭腦，保持傻傻地幸福感，是健康的關鍵。

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