雙胞胎醫生一人吃糖一人吃脂肪 一個月後看誰變胖

國外君最近看到一個比較火的視頻，就是英國BBC電台拍攝的片子《BBC人體實驗：雙胞胎醫生一人吃糖，一人吃脂肪，最後誰變胖？》，國外君也好奇這個試驗的最終結果如何，我們來看看把。

英國兩位雙胞胎和七位權威的專家做了一個試驗，讓人完全推翻了之前對肥胖的認知。這個試驗是這樣的：這對雙胞胎叫克里斯和贊德，他們在試驗過程中，一個人只吃糖、一個人只吃脂肪，看一個月以後，他們的變化如何。

克里斯只吃糖：比如甜甜圈、米飯、可樂等高塘食物。贊德只吃脂肪：比如肉類、火腿、乳酪等高脂肪食物。

兩個禮拜以後，專家對他們進行了測試，他們讓雙胞胎在證券交易所干一天的活。結果發現，吃糖的克里斯記憶力非常好。而吃脂肪的贊德反應和記性退化的厲害。最後專家得出結果：如果糖分不夠，對大腦影響較大。

三個禮拜以後，又做了一個測試。專家為兩人準備了相同熱量的食物，一個都是糖，一個都是脂肪。結果吃糖的一直在吃，而吃脂肪的一下子就飽了。測試結果表明吃脂肪讓人容易飽反而不容易胖。

接下來是身體測試，讓兩人進行自行車比賽。結果吃糖的比吃脂肪的體力更好。測試結果表明吃糖的體力更好，如果糖分不夠會消耗肌肉補充糖。

一個月後，結果兩個人竟然體重都輕了。。。原來只吃糖或者只吃脂肪是不怎麼會讓人肥胖的。但是吃一半糖一半脂肪的極易肥胖，比如巧克力、冰淇淋、奶油等等。

不過這個試驗最後被認為是不靠譜的，首先樣本太小只有兩個人很難作為參考依據。其次試驗過程中很多環節都不嚴謹，沒有足夠的說服力。所以我們看看就好，真的身體健康還是需要鍛煉和合理飲食想結合，極端的飲食習慣肯定對身體不好。

網友評論：

只看最後幾句就行了

如果你留心，會發現它其實是一家含糖運動飲料廠商，很顯然這是一篇營銷軟文。

然後 到底哪個胖呢

這種實驗可以多做一點。

結局竟然是瘦了！？瘦了？？瘦了？？？