反酸怎麼辦

我們有時候吃東西，特別是大量吃的時候，就容易發生反酸的癥狀。那麼下面我們就來看看經常發生反酸怎麼辦呢？

1.飲食調理

引起反酸最大的原因是生活不自律，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴飲暴食、睡前進食，同時也應適當控制飲食的品種，少吃甜食和富含澱粉、脂肪的食物，巧克力、茶、咖啡等食物適當限制，戒煙戒酒。

2.睡覺時抬高床頭

經常發生反酸的人，可以在睡覺時把床頭抬高15～20厘米，這樣可在睡眠時利用重力作用增加胃酸攀爬的難度，減少反流。有些抗胃食管反流枕墊就是利用這個原理。

3.服藥治療

有的人反酸癥狀明顯、反覆，通過改善生活方式也不能很好控制，這時候就需要就醫檢查，服藥治療了。應注意的是，很多患者在用藥之後，癥狀好轉就自行減葯甚至停葯，這樣很容易出現癥狀反反覆復。所以服藥一定要遵醫囑。

4.手術治療

大部分人經過藥物治療，反酸癥狀能得到控制。但一小部分人因為自身存在一些狀況，比如食管裂孔疝、賁門肌肉太鬆弛等，癥狀反反覆復很嚴重，就需要進行手術治療。

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