冬季抗寒吃火鍋，孕媽使不得啊！

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作者丨鴿子醫生air863

寒露後鄭州真的變了一個臉，一股突如其來的寒意席捲了中原地。天氣是越來越冷，害得我默默穿上了秋褲，不得不說真太冷了，尤其是下班回家路上，倆牙打架。天越來越冷，我越來越有一種想吃火鍋的衝動，真是一鍋火鍋溫暖整個冬季，一股股幸福油然而生。

想到火鍋，各位孕妞就開始吧唧嘴了吧，是不是胃有開始抽抽了哈。妞們就開始問鴿子，孕期可以吃火鍋嗎？關於這個問題，鴿子我的回答是最好不要吃哦，不是說吃火鍋一定會嚴重影響胎寶寶，但是為了胎寶寶的健康，我們要盡量避免避免各類有害的食物哦。

今天我們就來說說吃火鍋的危害，首先先來介紹一下火鍋中會吃到的食物。

1.湯底

如果我們食用的湯底是食用多次的，就有很大的可能會危害身體哦。一方面是反覆食用湯底，裡面的亞硝酸鹽的含量肯定可高，而亞硝酸鹽會在我們體內轉化為亞硝胺。亞硝胺是一種很強的致癌物，是目前世界公認的致癌物，會誘發胃癌、腸癌，引發心血管之類的疾病，其毒性還有可能通過胎盤傳給胎寶寶。

2.生肉

我們在火鍋中吃到的肉，都是生肉片直接放到火鍋裡面煮熟，然後食用。但是，被我們忽略的是生肉很容易被污染，被污染後的肉中含有大量的寄生蟲和致病微生物，很容易誘發腸寄生蟲病哦。

3.動物肉

火鍋肯定少不了肉類，什麼羊肉、牛肉、豬肉，我們是來者不拒，但是這些肉類中可能含有可怕的弓形蟲。弓形蟲是一種細胞內的寄生蟲，寄生在細胞內，而且會隨著血液流到我們的全身，它會損害到我們的大腦、心臟等器官，使人體患各種疾病。如果是孕妞感染，會危害到胎寶寶的大腦的發育，還有可能會造成流產、死胎、胎寶寶無腦等情況。

我們都知道我們平常吃火鍋，就跟一個大雜燴一樣一樣的，菜啊、肉啊、都往裡面放，吃的時候食物傻傻的分不清楚。菜類食物比較容易熟，而肉類食物不太容易熟，而且我們邊吃邊放，這就有很大可能會吃到不熟的食物，引發腸寄生蟲類的疾病。

總之，妞們要孕期盡量不要吃火鍋哦，一定要忍住哦。如果實在是想嘗一口的話，也需要特外注意，要把食物煮透在食用，而且要確保食物夠乾淨衛生哦！反正，最好，最好是不吃哦。

鴿子醫生 air863，您身邊的家庭醫生，育兒漫畫科普。

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