女人乳房腫脹別大意，因為那有可能就是乳腺癌的「前奏」！

作者：知名中醫張鶴瑤 微信：yihaojiankang

根據臨床經驗，如果乳房出現腫脹可千萬不要粗心大意。因為乳房腫塊一旦形成或者是囊腫病變，乳房疼痛癥狀有的時候會減輕或者消失，這樣很容易給女性朋友一種錯覺，以為自己的病已經好了，其實這有可能是乳腺癌的前奏。說到乳腺癌的危害，我想所有女性朋友應該都會不寒而慄。國際影視巨星安吉麗娜?朱莉就是因為害怕乳腺癌，而主動切掉了自己的乳腺。

中醫上認為，乳房腫脹是肝氣鬱結、痰凝氣滯所致，跟我們情緒激動、低落或者是情緒抑鬱都有很大的關係。肝氣一旦鬱結，氣就會直衝胸腔，而乳房又在胸腔的上部，首當其衝會受到傷害。

我見過一個女性朋友，她來找我的時候就是因為乳房腫脹，她屬於對自己的身體非常敏感的這類人。乳房有點兒腫脹她就很緊張，再加上她們家有乳腺癌的病史，所以她來找我的時候非常緊張。其實乳房腫脹與患者的心理、精神等因素都很有關係。

我告訴她先不要太緊張，放鬆心情，乳腺腫脹發現及時，經過早期的調理是可以治癒的。我發現她舌質淡，苔薄白，脈細弦。判斷她為肝鬱氣滯、痰瘀血結型乳房腫脹，給她開了個方子：香附9g，青皮、陳皮各6g，當歸12g，白芍12g，川芎12g，桃仁10g，紅花10g，橘葉、橘絡各5g，磨成粉後用開水沖服，每天早晚各一次，每次一湯匙的量即可。用此方來疏肝理氣，活血散結。經過一段時間的調理，她的癥狀明顯減輕。（注意：本方需在醫師指導下使用！）

乳房腫脹可以說是乳腺癌的前奏。既不能認為它絲毫不會影響到我們的生活，可以對它聽之任之，也不能天天去琢磨這個事情，形成過度緊張。生活中保持舒暢的心情，並注意勞逸結合，出現乳房腫脹及時就醫調理也能治癒。

什麼人容易患上乳腺癌？

有調查報告顯示，全球有超過一半的女性都有不同程度的乳房腫脹，特別是以下7類女性，她們也是乳腺癌的高危人群：

• 13歲即有月經初潮或至50歲還未停經的；

• 未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產或獨身未婚；

• 多次人工流產的女性；

• 長期高脂肪低纖維飲食，經常飲酒的女性；

• 長期精神壓抑或受過劇烈精神刺激的女性；

• 性情急躁，易怒，或性格內向的女性；

• 家庭中有乳腺癌遺傳史的女性。

如何保護好你的乳房？

乳房出現腫脹及時治療調理很重要，乳房腫脹的預防更重要，保護乳房應從日常做起。

首先就是選擇合適的胸罩。

有很多女孩兒都有這樣的想法，認為胸罩不需要買太好的，浪費錢，就隨便在地攤上買個就穿，買之前不試穿，買回來之後一穿就穿很長時間，即使鬆弛了也不捨得扔。之前有個女讀者給我寫信說醫生告訴她她的胸部萎縮了，後來我幫她梳理原因最後把目標鎖定在「文胸」上。長期不正確地穿著尺碼不合適的文胸，很容易堵塞經絡，用外力造成內在的瘀症。

其次就是正確地穿著文胸。

文胸的正確穿法應該是將上半身傾斜45度，讓乳房藉助地心引力盡量容入罩杯中，然後挺直，將手伸進罩杯中，把遺漏在罩杯周圍的肉肉全部扒拉進罩杯里，調整好肩帶就可以了。

最後就是經常按摩。

乳房之所以會腫脹，與身體有瘀分不開，而經常按摩不僅可以使乳房更加豐滿，避免皮膚鬆弛和胸部下垂，而且可以活血通瘀，防止乳房腫脹的發生。

名醫傳承，壹號專家（微信搜索：yihaojiankang）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方！