憋住不放的屁都去哪兒了？「你放屁」真的不是在罵人

不知道大家有沒有這樣的經歷，在一些重要的場合，重要到不容許放屁，這時候很多人選擇強忍著。有的人剛開始很難受，後來慢慢地屁就憋沒了。這就有點奇怪了，憋住不放的屁跑到哪裡去了？

成年人腸道內每天有100～150毫升的氣體，大部分以屁的形式排出體外。這些氣體有兩個來源，一個是隨著進食或飲水吞咽入消化道的空氣；另一個是食物中的某些成分（如膳食纖維、低聚糖等）被腸道菌群發酵產生的氣體。個體間「屁」量差別相當明顯，而且會因飲食內容而有所不同。一般地，成年人每天排放10~15個屁。但它們排放的方式不同，有時候是悄悄的，甚至沒有感覺到；有時候則有響聲，尤其是氣體較多時。還有的時候，屁沒有排放出來，而是憋回去了，那麼問題來了，憋住不放的屁去哪了？

先說答案，憋住不放的腸道氣體最終從口鼻出來啦！不過，千萬不要想當然地認為肛門緊閉使這些氣體從大腸往小腸、胃、食道逆流上來，如果真是這樣原封不動出來，口鼻氣體會臭得讓人受不了。實際上，積存在腸管內的氣體可以進入腸粘膜的血液中，最後被血液運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外。在這一過程中，其中臭味成分（如硫化氫、吲哚、氨、糞臭素等）大多在肝臟進行轉化處理，不再具有屁的氣味。由於屁的成分可以從口鼻出來，所以只要分析呼出的氣體，在某種程度內就可以推測出積存在腸內的氣體種類或數量。

由此可見，憋住不放的屁最終還是要由口鼻排放出來，雖然比較環保，不會「污染」身邊空氣，但需要肝臟來處理有味有害成分，值不值就得自行判斷了。

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