孕期保持好心情的秘訣，居室色彩搭配很重要

懷孕之後，女人除了身體上的改變的之後，情緒上的改變其實更加的明顯，特別是懷孕早期和快要生孩子的那段時間，孕媽媽的情緒起伏大，喜怒無常，讓人捉摸不定。

影響孕婦心情的因素有很多，體內激素的分泌以及外界因素的影響等等，想要在孕期保持一個比較穩定的心情，那麼可以從卧室的色彩搭配入手，一個溫暖明亮的環境，可以孕婦的心情更加的放鬆。

從心理學角度來說，色彩對人的心理有非常明顯的暗示作用，也就是說你的情緒會受到你所看見顏色的影響，看見灰暗的顏色，心情容易鬱悶，看見明亮的顏色，心情則會開朗很多。

而孕期孕媽媽對於色彩非常的敏感，所以在卧室的色彩搭配上可不能夠隨便，一般來說，卧室的顏色要以淡色係為主，像一些淡紫色、白色、淺藍色等都是非常讓人容易感到舒服的顏色搭配。特別是採光不太好的卧室，在色彩搭配就要更加的注意了，一定要選擇暖色系的色彩，這樣會增加室內整體的光亮效果。

同時，卧室的面積如果比較小的話，那麼可以採用一些裝飾品或者四貼花來裝扮空間，這樣可以在視覺上達到延伸空間的效果，最重要的是，和那些色彩搭配在一起，很容易就讓孕婦產生共鳴。孕期不同階段對於色彩的敏感度不同，所以孕媽媽可以根據自己的喜好來搭配色彩，可以達到更好的效果。

如果是在職場上奮進的孕媽媽的話，那麼在卧室顏色的搭配上建議選擇活潑健康一點的色調，像粉紅色和橘黃色就是很不錯的選擇，這樣可以讓孕媽媽擺脫枯燥無味的職場環境回歸到輕鬆、沒有壓力的環境中，不管對自己還是肚子里的寶寶，幫助都很大。

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