聽說你想又瘦又美又有錢
每天陪你,一路讀行
想獲得自己從未有過的東西,就拼了命去做自己從未做過的事。
聽說你想又瘦又美又有錢
文樹樹
天天喊著減肥的朋友看了段多人瘦身成功的視頻,頓時熱血沸騰,就在我以為她會立刻起身做十個俯卧撐時,姑娘只是繼續吃著手中的薯片,無比羨慕地說:「我也好想變得這麼美啊。"
嗯,你想變得又瘦又美又有錢,然後呢?
繼續睡到八九點,晚上來頓宵夜,辦公桌前坐一天,每天走的步數不超過兩千,看到漸長的腰圍喊著:我要減肥!然後你還是那個醜樣子。
羨慕別人的好身材,夢想著練出人魚線卻又感嘆自己做不到,到底是「做不到」還是「不想做」?
01
這是Sunny20周之前的樣子。五年間,隨著體重增加,時髦的晚裝早已塞不下臃腫的身體,因為身材不好,整個人也沒有自信。她下決心改變,一雙鞋,一套運動裝,Sunny開始了她的變身之路。
第1周:每邁出一步都無比難,不知什麼時候才能變得容易。
點擊播放 GIF/282K
第2周:一周過去仍無絲毫起色,這樣真的有效果嗎?
點擊播放 GIF/514K
第三周
第四周
......
第20周:跑步不再是件需要堅持的事而變成了享受。
點擊播放 GIF/220K
20周之後,sunny整個人都變得活力四射,健身不但讓她身材變好,更重要的是讓她更愛自己。
很多人說我要健身,要跑步,要變美,最後都無疾而終。看了很多教程,辦了最貴的健身卡,買齊了全套裝備,還是覺得沒準備好,於是今天又是只長肉沒運動的一天。
然而,研究再多怎麼跑,先邁左腳還是先邁右腳,穿Nike鞋還是NB鞋都不如你直接衝出去。真正想去西藏的人才沒空刷朋友圈,轉發各種美圖,他們只是一扭頭、騎個自行車就走了!
你覺得為時已晚時,恰恰是最早的時候。想變美,今天就把垃圾食品丟到垃圾桶,馬上從被窩裡爬起來跑步!
03
激情滿滿的開始並不難,難的是你疲憊、難過、懈怠時依舊堅持。
「今天太累了,先歇一下吧,明天再開始」,「今天計劃被打亂了,下個月再重新來過吧」,就這樣今日推明日,之前的努力全都白費,到現在還是贅肉多多,業務小白。
一天跑兩千米的人很多,每天跑兩千米的很少;一天早起十分鐘的人很多,每天早起十分鐘的人少,堅持不易,正因如此,成功才讓人興奮。
40歲的吳逸群和大多數同齡人一樣,人到中年,發福不由自主,但是為了圓父親生前希望他減肥的願望,也為了改變自己的生活狀態,他開始了自己減肥之路。
沒有任何形式的教練指導,也沒有服用任何藥物,完全是獨自一人自主訓練,打卡一年,成功減掉25公斤。
叔表示,根本看不出是同一個人
一天的緊張工作之後,他也想馬上回家躺一躺,也想和朋友一起喝酒聊天放鬆一下,傷痛和疲憊襲來,他也想過放棄,但想到自己的目標,吳逸群咬牙堅持,所以才有連自己都萬分驚訝的變化。
如吳逸群所說,減肥不是一兩個月的事,需要長時間的堅持和積累才會看到效果。過程很痛苦,但努力本身就包含著克服痛苦的過程,正因為痛苦,成功才那麼熠熠奪目。
04
有個姑娘為了練習寫作,每天堅持寫1000字。從剛開始用摘抄的段落湊字數,再後來通過記流水帳寫到1000字,到最後,每篇文章都立意明確,結構嚴謹。半年過去,現在姑娘的文章經常被各大媒體紛紛轉載,並能通過寫作獲得一定收入。
但是在這個過程中,她時常覺得自己沒有寫作天賦,不斷懷疑自己。為什麼別人可以文思泉湧,自己卻大腦空空,為什麼別人可以思維縝密,自己只能亂寫一氣,放棄似乎比堅持更容易。
沒當想放棄,期待變好的願望就冒了出來,結果還是不甘心,於是只有從床上爬起來寫完之後能才欣然入眠。
像這個姑娘一樣,想妙筆生花就去寫啊;想變得又瘦又美就去跑啊,想賺更多錢就不斷提高自己的能力啊,因為想獲得自己從未有過的東西,就拼了命去做自己從未做過的事。
懈怠的情緒誰都會有,因為太過疲憊而想要退縮,因為看不到進步而心灰意冷,但是只要不斷調整心態,不停下腳步,你一定會成為自己想要的樣子。
05
我們都期待自己能時尚一點兒,身材好一點兒,賺錢多一點兒,能力強一點兒,生活更幸福一點兒......然而卻一次次輸給了自己的懶惰、懦弱、膽小,所以你還是有小肚腩,還是半天寫不出幾行字,還是對著自己喜愛的衣服望洋興嘆。
豈不知那些美貌、優雅、能幹的女人都經過了艱苦的自我修鍊,哪怕情緒崩潰也能換上跑鞋,在7公里的盡頭,喊上一嗓。
只要勇敢一點,控制自己惰性和慾望,每天堅持一點點,哪怕慢一點也絕不停下腳步,猶豫著、退縮著、心猿意馬著,還要繼續往前走。走著走著,你也會遇見真正美好的自己而不是一個虛幻的形象。
姑娘,你也可以又瘦又美又有錢,只要你克服懦弱和懶惰對自己更狠一點。
點擊播放 GIF/1669K
※你的外在形象就是你的修養
※愛不愛,吃頓飯就知道了
※來,幹了這碗毒雞湯!
※你過得不好,真的不是因為窮
※你見過的最能體現男女不平等的現象是什麼?
TAG:一讀 |
※聽說你想瘦腿,卻不知如何下手?
※聽說你失眠了,我有幾句話想對你說
※射手:聽說有人說我又帥又美又厲害!
※射手:聽說有人說我又帥又美又厲害
※聽說,你想變瘦?
※聽說你想嫁個「有錢人」
※聽說你失眠了,我有一些話想要對你說……
※聽說你想變瘦,不過你想變瘦這事也不是一天兩天了
※聽說你那下大雨,很想問你有沒有帶傘,如果沒有……
※聽說你想做牙齒矯正,卻又怕痛?來,看這裡!
※朴樹,聽說你又缺錢了?而我卻為你低調而心疼
※什麼?聽說你還想溜貓
※炒雞蛋這樣做,又嫩又顯多,聽說你還不知道!
※聽說你的夢想沒有實現,那又怎樣呢!
※聽說你的審美不咋滴,還聽說你的色感也很差,那就來吧!
※「聽說你們想要很久了」
※聽說你又失眠了
※聽說你總是焦慮?都是因為你想太多!
※盆友,聽說你想來只法斗?