兒子考上了重點大學，母親卻因此得了失眠症，這是怎麼一回事？

作者：養生堂專家沈紹功 微信：yihaojiankang

《儒林外史》里有個故事，范進科舉考試大半輩子沒中，終於在五十多歲快要絕望的時候考中，你想想他得有多開心呀，欣喜若狂高興過度得了失心瘋。古人說心藏神，范進這是高興過度重傷了心神。

中醫五行上講心是屬於火的，在志為喜，腎是屬於水的，在志為恐，而水能克火，心火過了就需要水來澆滅，也就是說恐可以剋制過度的喜。因此故事裡眾人找來范進最怕的老丈人，老丈人只用一巴掌就嚇醒了范進。

可能大家覺得這只是個笑話，其實在生活中很有可能發生類似的事情。

有位40多歲的女患者，幾年前因為兒子考上了重點大學，恰好自己又在單位連升兩級，開心的不得了，專門擺設宴席慶祝。宴席上恭維的人肯定大有人在，這麼一來她更是高興地合不攏嘴。當天晚上興奮的一夜未曾合眼，自此以後就一直失眠，到處尋醫問葯也沒有效果。

我當時見她臉色慘淡發青，自己描述近幾年沒有睡過一個好覺，一天最多睡兩三個小時。一開始還吃安眠藥，但是怕經常吃會產生藥物依賴作用就停了。我通過她的整體情況辨證屬於過喜傷心，心火內動，神不守舍引起的失眠。給她開了滋補腎陰、瀉火安神的中藥，吃了一周就好了很多，每天能睡四五個小時了，但還是睡不踏實。又吃了一周就能夠安穩睡覺了。

這位女患者就是由於高興過度引起心火亢盛，腎水不制心火導致了失眠。我還是用水克火的方法，通過滋補腎水來瀉心火，從而治好了她的失眠。

研究證明過度喜悅可以引起心跳加快，正常人心率太快了都受不了，如果本來就患有心血管疾病，反而有可能因為過度興奮給心血管帶來負擔，從而導致病情加重，甚至發生心絞痛或心肌梗死。《淮南子》中講「樂極生悲」，就是說人高興過頭了就會發生悲傷的事。

因此，無論發生多麼開心的事，也一定要記得歡喜不能過度，否則正常人引發疾病、病人病情加重就真的是樂極生悲了。

有的人中了彩票，贏了很多錢，高興之餘，不知道怎麼生活了，各種肆意地消費、娛樂，結果病就來了，最後錢沒花完人卻沒了。以至於有人冷嘲熱諷地說，不義之財要人命。其實並不是不義之財的事，而是自己的情緒發生了巨大的變化，太過高興就會太傷神、傷身。

如果避免自己出現過「喜」傷心的情況呢？其實最簡單的做法還是要讓自己保持一個平和的心態，好事發生時開心就好了，壞事發生後也別太計較。最近生意賺了很多錢，要想想以後怎麼才能守住錢，會合理的使用錢；突然間升了官，當上了領導，要多想想如何做一個好領導，帶領員工創造成績；孩子考上了好大學，這才是人生的開始，將來還要找到好工作，還要更好的發展自己。

人生路漫漫，看長遠一些，知足常樂不大喜、不大悲，自己的健康最重要。名醫傳承，壹號專家（微信搜索：yihaojiankang）旗下中醫養生頻道，關注我們，收穫更多中醫秘方。