治不孕不育期間吃什麼

不孕不育影響生育寶寶，患有不孕不育要夫妻雙方一起進行治療。但是往往醫生總會建議治療期間少吃什麼，但是吃什麼食物對治療有所幫助，大多數患者並不是很清楚。盲目的補充營養並不是可舉表現。

針對這個問題，患者們首先要明白，長期食用油膩食物，肥胖都有可能造成不孕不育的出現。所以應當適當控制體重，保持健康身材為宜。鳳凰中醫小編為大家總結了一些治不孕不育期間吃什麼的事項，希望能對患者們有一定的幫助，僅供大家參考。

治不孕不育期間吃什麼

1、女性不孕症篇

葉酸：若是由於長期精神壓力或者身體內分泌紊亂的女性，在檢查確定自身狀況適宜受孕，那麼在備孕期可以適當的補充葉酸來進行調理。吃小劑量葉酸的意圖是防止胎兒的神經管變形的發作。主張女性們懷孕前三個月就開端吃，使體內葉酸水平達到一個平衡，懷孕今後還要再吃三個月。

生薑紅糖：多服用一些生薑紅糖泥可幫助女性宮冷不孕者溫暖子宮，尤其在夏季，正是調理的好時機。我們可以將紅糖與生薑泥拌勻蒸一小時晾曬後服用，女性經期前後都可服用。

2、男性不育症篇

富鋅食物：男性不育患者可以多吃一些植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。或者動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐厚，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

上述我們為患者們介紹的「治不孕不育期間吃什麼」想必大家已經有所了解。除此以外，不孕不育患者還要調理好自己的日常。

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