去你的情感操控，看我怎麼好好收拾你
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操縱 人的自我是有四個元素的：
你的知覺，是冷還是熱，是飢還是飽；
你的感情：是愛還是恨，是喜還是惡；
你的直覺：你第一印象和第一感覺，你的人生整體的方向和主題是什麼；
你的思考：什麼是我想要的，什麼是我擅長的；我該如何在這個世界存在。
如果我們這四個元素其中之一甚至大部分乃至全部都被剝奪了，我們就身在操縱之中。
衡量 很多人都迫不及待地問，那麼我們該如何應對那些掌控我們的人呢？
1。識別那些操控者的所有操控手段。
2。開始恢復自我意識，從四個元素中開始恢復。
完成了從自我覺醒+察覺對方套路+自我對話+對他人對話這四大步驟，你的人生就會由自己做主，你將可以成為情感世界的贏家！
1。在你的情感中，你把自我的四大元素中的哪個部分屏蔽住了？
2。你最難以抗拒的情感操控話語是什麼？為什麼你會被這句話控制？
3。你都對這樣的情感操控進行了哪些抵抗，有成功的經歷嗎？
4。寫下一段你生活中最經典的情感操控對話。
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