膏方減肥有沒有效果

膏方減肥、祛斑是真的嗎?近來，由於膏方節的到來，膏方一時『燥熱』。膏方減肥、膏方祛斑成為都市女性關注焦點，對此讓小編為你一揭「膏方減肥、祛斑」的真假。

膏方減肥原理：

膏方減肥也是根據人體表現，結合中醫理論如因病人積食過多，我們去一些場合應酬比較多，生活不規律，所以肚子特別大，這樣的人有一些濕熱體質，通過進行濕熱的調理來進行治療。有的任咎不一樣了，有的人平時喜歡睡覺，吃飯不是太多。這種人要增加他的精神，提高他活動的能力和活動的意願，這可以達到他醒神的作用，加上讓他興奮的葯，這樣病人就會運動正確，這樣也會減肥。

中醫的治療有時候是通過陰陽調理來達到目的的，現在因為這麼多年發生變化，生活也發生很大變化，但是對中醫的認可度是越來越高，就是中醫是越來越高的，而且對人的損害性很少，通過一些食物療法，通過生薑、大蒜，這都是日常吃的東西，就能夠調理很多疾病，讓大家身體好起來，所以這應該是一個非常好的方法。

膏方祛斑：

祛斑膏方一則：

柴胡100g，白芍100g，當歸90g，白茯苓100g，陳皮60g，芡實120g，白朮100g，黃芪60g，麥芽糖500g

將以上藥物同煮，煎煮3個小時。加入適當的水，煮沸後分別取出幾碗。等沉澱後再次倒入一個乾淨的砂鍋當中，用武火蒸發水分，等水分蒸發剩少許時及時加入飴糖(麥芽糖)加了麥芽糖之後攪拌均勻，否則就會沾鍋了，等到鍋里的葯汁可以沿著木鏟的邊緣，製作完成後可盛入玻璃瓶中。每天早晨空腹服用一湯勺就可以了，兌少許開水服用。

膏方是一種調理補品不可當藥用更不可當化妝品用，同時，膏方因人而異。每個人都需要醫師根據本人體質癥狀來配方，且不可「活學活用」以免出現不適給您的生活造成困擾。

除了藥膏，我們也可以通過飲食來減肥

飲食控制減肥1.食慾控制法克制食慾，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個星期之後，您的胃就會自然而然地縮小，而食慾也自然而然地下降。大 多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過藥物治療來降低食慾。2.少吃多餐法少吃多餐法就是 把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺飢餓的時候，吃得越慢越好。這樣就能減少多餘脂肪的堆積。α-亞麻酸減肥法食用富含α-亞麻酸的食品能有效的減肥。α-亞麻酸能有效的分解體內多餘脂肪。目前市面上有款亞麻速溶粉，富含25%的亞麻酸，減肥效果明顯。喝過醋的小鼠們還有另兩項好處，比起它們喝水的倒霉同伴來，前者的膽固醇水平和血壓都要更低些。來自日本半田中心研究所的近藤君還做了更進一步的人體實驗，結果也很引人心癢。數據表示，天天攝入15毫升醋的受測者們都變 瘦了，特別腹部的位置。

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