研究表明跑步可修復大腦，有益延長壽命

加拿大一項研究表明，跑步有助於修復大腦組織，預防某些神經退行性疾病，有益延長壽命。

加拿大渥太華醫院和渥太華大學研究人員以一組患有運動失調症的大鼠展開了多項實驗。這些大鼠都存在先天性小腦（負責平衡和協調能力）偏小問題，一般只能存活25天至40天。研究人員在鼠籠中安裝了跑輪，讓一部分實驗鼠跑步。對比結果顯示，相對正常的實驗鼠壽命，跑步的實驗鼠存活期超過12個月，體重也有明顯增加，平衡感更強；跑步的實驗鼠小腦神經元髓磷脂水平更高。髓磷脂對神經纖維起到包裹保護作用，缺乏這種物質會導致神經元無法快速傳遞信息。

研究負責人薩維德拉博士表示，這項新研究表明，跑步可顯著提升大腦健康。儘管該研究為動物實驗，但對研究多發性硬化症及神經退行性疾病的全新療法具有重要啟示作用。

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