五看一摸 寶寶生病媽媽早知道

寶寶健康成長是每個媽媽的心愿，但人吃五穀雜糧，難免會出現一些小病小痛，寶寶也不例外。年幼的寶寶有時無法描述出具體的病情，這就需要媽媽們細心觀察了。可以通過五看一摸，來觀察寶寶有沒有生病。

一看眼睛

寶寶的眼睛明亮有神、眼神專註，則說明孩子體內氣血充足，身體健康。如果寶寶的眼睛看上去目光散亂、黯淡無光，說明寶寶的氣血不足，身體出現了一些疾病，家長要及時帶寶寶查明病因，接受治療。

二看頭髮

寶寶的頭髮濃密、烏黑、柔順，說明寶寶體內各項營養均衡。而頭髮發黃、稀少、豎著的寶寶，往往是營養缺乏和氣血不足的體現。

三看膚色

健康的寶寶皮膚應該呈淡粉色，並且有光澤、充滿彈性。如果孩子臉色變得發黃、發白、發暗或發青，則說明寶寶身體出現了異常，往往是消化不良、貧血、體內寒濕氣重、胃腸功能差等疾病的表現。

四看笑容

如果一個愛笑的孩子，突然變得不愛笑了，這說明孩子的身體出現了不舒服，家長就要提高警惕了。經常哭泣的嬰幼兒也有可能是身體出現了一些問題，只能通過哭聲來表達。每天笑容明朗的孩子，說明身體各項功能和指標都正常，沒有不適。

五看睡眠

身體健康的寶寶往往睡眠沉、入睡快、呼吸均勻，而且能一覺睡到天亮。如果寶寶有入睡困難、睡不安穩、容易驚醒、頻繁翻身、夜尿多、呼吸沉重或打呼嚕的現象，這多半是體內氣血不足或是其他身體疾病導致的。

一摸：摸寶寶的小手

健康的寶寶小手一整天都是溫暖的，這說明體內氣血充足，沒有疾病。如果寶寶的小手整天冰冰涼涼的，說明孩子體內寒濕較重、氣血不足。這就需要媽媽多給寶寶吃些溫補氣血、驅寒除濕的食物，來調理寶寶的身體。

微信號：鄉間郎中