WEEK1丨算是個新開始吧

健身 10-22

W1 一周安排

和平

我希望關注我公眾號的你們，能夠享受自己每次的訓練，不被那些所謂的「健身圈」內幕或者黑幕，等等負能量干擾，謝謝。

親愛的朋友們，你們好

我是叔貴。

從本周開始。

我的公眾號會做一些細微的調整。

包括我會逐漸的開始設置一些【關鍵詞】索引，來方便你們使用。

另外，比較重要的事，我會在每周的開始，推一篇這樣風格的文章。

基本上是以文字的方式做一些交流互動，例如我這周讀到了一些感覺很好的健身類讀物或者一些其他的感想吧，以及我這一周的自媒體方面的安排。

算是一個時間表吧。

（所有的時間以中國時間為準）

周三：晚上9點微博直播1-1.30小時

周四：播客更新短篇【叔貴的健身答疑】

周五：原創文章一篇

周六：播客更新長篇【叔貴的健身叨叨】

非常感謝荔枝FM對我的邀請，未來我也會在荔枝FM這個平台做在線的live，現在正在調試和溝通中。

另外微博搜索【叔貴K你這在幹嘛】或者點擊閱讀原文

我會po一些自己的日常上去，講道理，我除了是個健身愛好者，也玩EDM，聽相聲，Rocker，等等等等，所以我的微博應該算是有趣吧。

好了，祝大家晚安，我是叔貴。

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