瞧~這就是瑜伽3天和瑜伽3年的差別
練瑜伽 ｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
來源：瑜伽小站 微信號 yogastation
| 吃早飯 |
瑜伽3天：老闆！來個大餅加油條，豆漿加糖！
瑜伽3年：在家裡自己弄，蔬菜，水果，麥片，牛奶，一樣不落
| 去瑜伽館 |
瑜伽3天：至於么？就是倒立而已，我也會
瑜伽3年啊，倒立已經練得差不多了！！那就開始練習倒立的更多體式吧！！
| 看別人瑜伽 |
瑜伽3天：烏鴉式和起重機式不是一樣的嗎？有什麼區別？
瑜伽3年：骨盆是否正位，體式是否順位，身體的感知是怎樣的？冥想一會兒，讓我理清思路。
| 下班後 |
瑜伽3天：六點下班：這一天累成狗了，今天沒有力氣瑜伽了
瑜伽3年：下班都八點了，那就睡前來一段安靜柔和的瑜伽，不枉今日，不負明天！
| 生活態度 |
瑜伽3天：這周已經堅持三天了，下周再練也沒關係吧~
瑜伽3年：瑜伽的生活，讓人懂得了循序漸進，又不墨守成規，一天不瑜伽 ，精氣神都不好了呢。
| 去餐廳 |
瑜伽3天：瑜伽這麼大的消耗，要多吃點，不吃哪有力氣繼續練習
瑜伽三年：肉食的獅子都畏懼素食大象，寶寶要吃飽還要吃得好。
| 對跑步的看法 |
瑜伽3天：跑步遇到的人多，每一段的風景不一樣，我應該去跑步，而不是呆在一間小屋瑜伽。
瑜伽3年：慢跑熱身，然後瑜伽鍛煉力量，慢走放鬆，回家。
| 看肌肉男 |
瑜伽3天：練成那樣得玩多少鐵器？不過我可不喜歡那麼大塊。
瑜伽3年：什麼時候開始有了馬甲線？什麼時候肌肉已經凸顯？什麼時候身體開始有了曲線的變化？好像都是意料之外的事情。
| 關於瑜伽時間 |
| 對瑜伽的理解 |
瑜伽3天：「年卡完成，我一定可以成女神！」
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※瞧 這就是瑜伽3天和瑜伽3年的差別……
※這就是練瑜伽3天和3年的區別！
※你看，瑜伽3天和3年就是不一樣……
※2017年第一天，這才是瑜伽人迎接新年的正確姿勢
※你看，瑜伽3天和3年就是不一樣……?
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※2016年天數餘額為0，你練了多少天瑜伽…?
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