准爸爸巧用枕頭幫助孕媽安然入睡，孕期多給老婆關愛

睡覺對於普通人來說是一件消除疲勞，放鬆身心的事情，但是對於懷孕晚期的女人來說，睡一個好覺是一件很辛苦的事情。因為隨著漸漸隆起的腹部，孕媽媽會覺得不管採取什麼樣的姿勢睡覺都很難受，有些孕媽反反覆復，一整夜都沒能夠安然入睡。

很多准爸爸雖然心疼孕媽，但是卻不知道應該怎麼做才好，其實准爸爸不用擔心，只要巧妙的利用枕頭，就能夠輕鬆幫助孕媽入睡了。

現在市場上有專門為孕婦睡眠設計的專用枕，准媽媽在睡覺的時候可以用這樣的枕頭來支撐腹部，這樣不僅能夠減輕身體的負擔，還能夠避免腹部兩側的肌肉被過度的拉伸。

當然了，自己家裡的枕頭也是同樣可以派上用場的，准爸爸在孕媽睡覺的時候可以在她的身下墊一個枕頭，這樣對於後背和腹部來說可以起到一個很好的支撐作用。如果孕媽習慣側睡的話，那麼可以嘗試在她的雙腿之間夾一個枕頭，這樣也能能夠幫助孕媽擁有一個好睡眠。

懷孕對於女人來說，是一個非常微妙的階段，有些孕媽可能心理會特別的敏感，這個時候准爸爸一定要給予足夠的耐心。建議准爸爸們可以自己動手為孕媽縫製一個枕頭，只要用家裡的枕頭簡單的改裝之後就可以了，做法非常的簡單。把枕頭打開，做成內側低，外圍高的月牙形狀，簡單的縫製一下就可以了，難度特別小，可以和孕媽一起動手完成這個手工活。這樣不僅能夠消除准媽媽孕期的憂慮，還能夠增進夫妻之間的感受，讓她感受到你滿滿的愛意。

相信在准爸爸愛心枕頭的幫助下，孕媽媽能夠度過每一個輾轉反側難眠的煎熬夜晚。

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