四周虐出腹肌，你敢信！？

女人是有多喜歡腹肌？

看看小s就知道了

見劉德華找腹肌

和黃立行唱個歌找腹肌

見阮經天摸腹肌

見林更新找腹肌

想被摸？

你得有！

快練！

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每個動作10-12次

循環2組

組間休息1分鐘

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