真愛並不是物質與誓言，而是陪伴。情侶健身才是升華愛情最高雅的方式！
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那麼除了啪啪啪
情侶之間做什麼能為彼此帶來更多的健康和快樂呢？
今天就為大家介紹近日風靡歐美朋友圈的
情侶Jesper和Amanda，他們能受到眾人的追捧
原因不在於什麼啪啪啪還是呵呵噠
而是健身以及健身帶來的好身材~！
他們每次都是一起鍛煉
無論是室內還是戶外，每周基本上練5~6次
每次維持在1~1.5個小時。
下面是這對兒情侶的健身日常
來感受下！
想虐單身狗，光練是不夠的
還得變著法地秀恩愛才行～！
他們相互配合進行鍛煉的時候，已經形成了一個潛規則
就是每個動作結束的時候，都要啵一下！
我好像聽到了單身童鞋們的抽泣聲！
而他們平時的鍛煉可不局限在健身房
在天氣好的時候，他們其實更喜歡去戶外運動
更寬闊，更有激情，鍛煉效果也更好！
看，除了逛街、看電影、唱K
其實出去戶外運動也挺爽的不是么？
下面來一組動圖
讓我們更直觀的來欣賞一下
他們的日常秀恩愛訓練吧~
腹部訓練
臀部訓練
胸部訓練
說說這對正能量爆炸的健身情侶的飲食吧
他們的早餐通常是以果蔬為主，健身餐吃的則比較多
像雞肉、牛肉、果蔬沙拉等都是必備的！
如果雞肉和牛肉你不喜歡白水煮的話
不妨直接切成片或小塊，做成醬香烤肉
有那種專門的平底鍋哦！
別看帥哥Jesper現在是肌肉型男
其實在幾年前，他也只不過是個清秀的路人而已！
全靠平時的刻苦鍛煉才換來了今天的逆襲！
最後一起看下這對極品健身CP的
秀身材秀恩愛的靚照
一起感受一下來自世界的惡意吧...
情侶健身
才是世間最高大上的秀恩愛方式
不要每天黏在一起看電影，吃火鍋了
電影會看膩，火鍋會惹潰瘍
唯獨一起健身才是維繫愛情最好的方式
※6個動作，堅持2個月，沒有腹肌你打我！
※體脂多少見人魚線、馬甲線？
※良好的睡眠是肌肉生長最為關鍵的環節！
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※健身是最好的秀恩愛方式，不信你看他倆
※徐璐曬健身照，或許不是真的健身但是真的瘦了！
※健身是一份對於生命的純粹熱愛，而不是被迫的
※你是健身的真愛粉嗎？
※健身，你必須是認真的！
※顏值不夠，身材來湊！健身才是最好的逆襲方式
※她健身、秀恩愛，得絕症後化療也繼續健身秀恩愛，只因相信世間有奇蹟
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