咽喉紅腫疼痛，泡茶的時候加這個東西，兩克就夠了

咽喉是身體中最容易出現疾病的區域之一。每當我們感冒或者上火的時候，咽喉部位就容易出現紅腫、疼痛的癥狀。嚴重的如扁桃體炎患者，甚至連喝水、吃東西都難以下咽。

這個時候怎麼辦？今天送給你一個非常實用的方法：薄荷綠茶

準備薄荷2克，綠茶5克。將它們放在同一杯子中，沖入300毫升的沸水，加蓋悶5分鐘之後，趁熱服用即可。

這個方法為什麼好用？首先，祖國傳統醫學認為，咽紅腫痛多數情況下是外感風熱的典型表現之一。常見的，如風熱感冒，就有咽喉腫痛、身體酸痛、頭重、吐黃痰等癥狀。再如咽炎急性發作、扁桃體炎急性發作，也都和風熱犯肺有關係。這個時候，清熱、疏風、解毒，是治療的有效途徑。

疏風清熱說薄荷

方中的薄荷味辛性涼，入肺經和肝經。它有解表發汗、疏散風熱、行氣止痛和清利頭目的功效，是緩解風熱導致咽喉腫痛、頭痛身重的常用治療藥物。綠茶有清熱的功能，和薄荷配合使用，可以增進藥效。

所以，對於部分早期的咽喉腫痛患者來說，用薄荷和綠茶一起泡水飲用，有不錯的調理作用。

除了泡茶之外，薄荷也可以煮粥。準備大米100克，淘洗乾淨之後，和800毫升的清水一同入鍋，大火煮沸之後，轉小火熬煮，同時將3到5剋薄荷切碎，用少許清水浸泡，等粥熟的時候加入，再煮3分鐘即可服用。

值得注意的是，外感風寒引起的咽喉不適，不適合用薄荷。患者的主要表現是，咽喉疼痛不適，同時怕冷、惡寒，流清鼻涕，身體酸痛乏力。

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