多吃醋可防婦科病 細數女人吃醋的6大好處

醋是日常飲食中很常見的調味品，它不僅可以讓食物更加美味，而且對人體健康也很有益處。特別是對女性而言，吃醋還可以預防婦科疾病、美容養顏、延遲衰老。下面，我們就來細數下女性吃醋的好處都有哪些吧!

女人多吃醋可防婦科病

中醫認為酸入肝，肝主血。許多婦科病由肝經不舒引起，醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，並能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。

「醋制」是中藥炮製中重要的炮製方法，中醫臨床常用醋與各種藥物共制，如常見的婦科用藥醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。

女性吃醋除了可以防婦科疾病外，還有美容養顏、抗衰老、助消化等好處哦。

女人吃醋的6個好處

1、美容駐顏。近年研究發現，食醋還具有美容駐顏的作用，經常飲用保健醋和醋製品能使皮膚光潔細膩，皺紋減少，容顏滋潤健美。

2、有助於睡眠。每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助於睡眠，又有利於皮膚的保養。

3、延緩衰老。醋的一大被忽視的能力就是延緩衰老，醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑的產生。此外，鈣與醋同時食用，會結合成對身體極有益的醋鈣，有助鈣質的吸收，預防老年骨質疏鬆的發生。

4、促進消化。很多人以為醋有助消化僅僅是因為它酸，其實不然，是醋中含有揮發性物質發揮了作用，它能刺激大腦神經中樞，命令胃分泌大量消化液，從而增強消化功能。

5、養護腎臟。醋的利尿功能同樣可以防治腎結石、膽結石、膀胱結石和尿路結石等疾病。

6、緩解便秘。醋中所含的各種不飽和脂肪酸，可以消耗體內過多的脂肪，有不錯減肥效果。同時醋能促進腸道蠕動、降低血脂，維持腸道內環境的生態菌群平衡。所以用食醋治療習慣性便秘，不僅有效，而且沒有毒副作用。

提醒：醋不宜大量飲用，特別是患有胃潰瘍、胃酸分泌過多的病人。

孕婦可以吃醋嗎?

作為特殊女性的孕婦，她們可以吃醋嗎?答案當然是肯定的。一般在孕期由於體內激素水平的改變，孕婦味覺也有相應的偏差，特別在孕早期，因為妊娠反應孕婦的食慾都不太好，酸性食品就成為了大部分孕婦們的喜愛。醋口味酸酸的，而且有促進消化、提升食慾、軟化血管、殺菌消毒、預防感冒、健胃等功效，孕婦在食用時加入少許食醋，可以讓菜肴味道更佳，但是也不可以多吃。

TAG:養身談道 |

※女人應該多 「吃醋」養顏又防病
※吃醋好處多？這五類人竟似吃毒藥
※糖友百科丨原來吃醋的好處這麼多？
※秋季女人多吃醋防婦科病 預防炎症要針對飲食
※女人天生愛吃醋 只因好處特別多
※美容養顏，女人需要多吃醋
※醋泡大蒜痛風可以吃么？痛風病人吃醋泡大蒜有什麼好處？
※女人這樣「吃醋」養顏又防病
※女人為什麼愛吃醋 女人愛吃醋的5大真實原因
※糖尿病人吃醋不但降血糖，還有這麼多好處！
※食醋雖好卻不是人人都適合，有三類人吃醋多了卻等於在吃慢性毒藥
※很多抗菌葯怕「吃醋」
※夏季養生吃醋有什麼好處 5類人不宜吃醋
※女人為什麼愛吃醋？5大誘因
※醋能殺菌消毒好處很多，但這幾種人吃等於自殺，愛吃醋的人要謹記
※女性皮膚養顏可多吃醋，女人在日常飲食中吃醋具有養顏、降壓效果
※吃醋5大誤區 讓男人徹底煩透你
※只有女人喜歡吃醋？這麼好的養生功效你難道不吃？
※女人愛吃醋