剖腹產坐月子多長時間能洗澡洗頭髮

1、剖腹產後多久可以洗頭

一般情況下，剖腹產的新媽媽在產後一周就可以洗頭了，最好的時間是產後10天，因為剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間恢復，而10天是比較恰當好處的。當然這都是理論上的，現實中剖腹產後多久可以洗頭取決於以下三個方面。

(1)剖腹產傷口恢復情況

剖腹產傷口的癒合需要一周以上的時間恢復，千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭，這樣不利於傷口的恢復，還易致傷口感染。

(2)天氣情況

比如說冬天比較冷(冬天坐月子注意事項)，可能剖腹產後恢復的時間就較長，而夏天剖腹產後恢復時間短一些(夏天坐月子注意事項)，而且炎熱的天氣，產婦不衛生易致更多疾病發生。

(3)剖腹產女性身體狀況

每個人的身體狀況不同，剖腹產後恢復的情況也不同，所以剖腹產後多久能洗頭的時間也是不同的，情況因人而異。

2、剖腹產後多久可以洗澡

剖腹產後坐月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔凈，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡，一洗就得病。

剖腹產後不能立即淋浴主要是因為剖腹產後傷口容易感染，而在淋浴時，產婦站姿和水的衝壓又特別容易使傷口感染，因此剖腹產後幾天最好不要淋浴，夏天一般在產後1周，冬天在2周內，就可視體力恢復情況洗澡。

二、產後洗頭洗澡的好處

產婦在生產過程中和產後身體都會出很多汗，如果月子里1個月都不洗澡洗頭，那麼留在身體皮膚上的和頭髮上的汗液就會滋生細菌，而新媽媽和寶寶的身體都很弱，細菌很容易讓她們生病。

另外，長期不洗澡不洗頭，毛孔得不到清理，汗腺管堵塞，會影響身體的新陳代謝，身體中的毒素也排不出去，滯留體內會讓產後媽媽感覺不適。

產後及時洗澡洗頭，水流沖刷皮膚，血液循環加快，有助於調節神經，消除准媽媽的疲勞。

三、產後洗頭洗澡的注意事項

儘管科學表明產後坐月子可以洗頭洗澡，但是依然不能大意哦，有些注意事項產後新媽媽要清楚。

1、產後3天，如果新媽媽感覺不疲憊的話，就可以洗頭洗澡了。正常分娩的產婦，分娩後2-5天便可洗澡，注意分娩後24小時內絕對不能洗澡。而且宜採用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應用溫開水洗滌一次。產後7～10天，即可用熱水洗頭。

2、室內保持20度左右，洗澡水和洗頭水都要和人體溫度相應，保持37-40度之間，洗澡時間應該在10分鐘以內。

3、清洗過程中要注意保暖，浴霸打開或者利用浴罩，以免風寒入侵。

4、洗完澡後要迅速擦乾淨，包上乾燥的毛巾被，防止體溫散發；然後再穿上衣服襪子保暖。

5、洗頭後要儘快用暖風把頭髮吹乾，千萬別等著自然干。

四、月子期間陰部清潔的護理方法

陰部清潔每天最好進行1-2次，用水，毛巾和擦洗的方法都要注意，一定要用涼溫的開水，不能是冷水加熱水，因為冷水沒有經過高溫殺毒，裡面可能含有有細菌，清潔陰部的毛巾，水盆要專用，用完後消毒清洗乾淨，放到有陽光的地方晾晒乾燥，清潔時用乾淨的毛巾從前往後進行擦洗，不要從後往前，以免肛門附近的污穢物被帶到陰道。

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