懷孕穿什麼鞋子最不傷腳？平底鞋最好但也有風險

小美最近剛剛懷孕，結婚一年之後才有了肚子里的這個孩子，丈夫和她都特別的高興。由於第一次懷孕小美很多事情都不懂，於是就想著讓身邊有妊娠經歷的朋友傳授一點這方面的經驗。幾個人約好在咖啡廳見面，小美出門晚，到的時候大家都已經來了。小姐妹們一看小美腳上穿的鞋子就說不行，還說孕期怎麼可以穿平底鞋。聽姐妹們這麼一說，小美懵了，一直以來她都以為孕婦穿平底鞋是最好的。

1、孕期究竟穿什麼鞋最好

在多數人的觀念里，懷孕的時候不能夠穿高跟鞋這是肯定的。既然不能穿高跟鞋，那麼平底鞋肯定是最好的，從鞋跟的高度來說，平底鞋肯定是最安全的。但是平跟鞋其實孕婦的腳部並不能夠起到很好的保護作用。隨著懷孕後期，孕婦肚子慢慢的隆起，這個時候身體的重心就開始慢慢的轉移。

人們穿平底鞋走路有一個慣性，都是腳跟先落地，然後腳後跟再落地，這個時候非常容易引起腿部肌肉和韌帶拉傷。而且穿平底鞋其實對孕婦的腳弓也沒有起到任何保護作用。

2、那麼孕期應該穿什麼樣的鞋

高跟鞋不適合孕婦，平底鞋其實也有安全隱患。孕期最好的選擇就是鞋跟大致有2厘米的高度的鞋子是最好的。除此之外，孕期的鞋子還要經常的更換，如果覺得尺寸不適合自己了，那就不要勉強入腳。孕期選擇什麼樣的鞋子其實還要看自己懷孕後期腳腫的情況。有些孕婦懷孕後期會腳腫，所以選擇鞋子的時候建議買尺碼大一點的鞋，鞋子的選擇一定要以舒適為主。

最後，買鞋的時候要注意材質，注意鞋子的防滑性能，這一點也很重要。

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