別再為不健身找借口了，你就是懶！
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不想健身的借口卻有很多！
「健身沒用，
沒錢、沒時間,
不懂怎麼開始，
別人有基礎自己沒有！
戶外健身設施少，健身房很貴！
一不小心練成施瓦辛格那樣怎麼辦？
......"
然而以上都是借口中的借口！
你不想健身的真正原因是：
就是懶！
沒有腹肌是自己長出來的！
也沒有「天生的翹臀」！
脂肪會無緣無故長出來么？
你的努力也不會無端端消失！
然而你說我不是懶，
真是沒有時間！
遺憾的是事實並非如此！
做10個深蹲大約1分鐘，
就能擁有性感翹臀！
你刷朋友圈用了多少個1分鐘？
做一組卷腹在家都可以練，
腹肌人魚線馬甲線會向你招手，
你卻用整晚時間躺在沙發上看電視！
15分鐘的HIIT能迅速甩脂
每周只需做幾次！
你卻還是騰不出時間來？！
普通人去健身房大約一小時鍛煉
然而一小時只佔了一天的4%
可這4%
能給你帶來不僅是讓人羨慕的身材。
還有健康活力的身體！
和積極向上的心態！
愛健身的人，永遠會對自己有所要求！
他們會朝著自己的奔跑！
享受超越自我的過程！
汗水和努力絕對不會欺騙！
健身是付出與收穫成絕對正比的事情！
無論是否事業有成，
總有些人
再忙也會抽出時間鍛煉！
總有些人，
再美麗也不要忘健身！
還有些人，
當上第一夫人對健身的態度，
是永遠放棄！
更有些人，
身體殘缺仍然堅持健身！
堅持，
信念能夠讓你更靠近你的目標！
懶惰，
只會在「我做不到」的困難面前中暈倒！
最後我想問一下
你不健身的借口，是什麼？
讓自己變得更強大，
不是要證明給誰看，
只是過自己想要的生活！
答應我，每天抽出十分鐘運動好嗎？
END
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※別再為不健身找借口了，說到底你就是懶！
※你可以不健身，但請不要找借口！
※算了，你還是別健身了！
※別為健身找借口，你TM就是懶！
※你可以不健身，但請不要為自己找借口！
※別不好意思，你去健身房又不是給別人看的！
※你繼續為你的懶惰找借口，我就先滾去健身了！
※去不了健身房，就有借口不健身？
※算了，我勸你還是別健身了，丟人！
※求你別鬧了，不會拉伸還健身？
※對不起，別再找我了，我要去健身房了！
※健身路上不努力，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪裡？
※沒時間健身？看看他們，你還有什麼借口？
※別誤會！我去健身房真的不是為了看妹子啊！
※不要給你自己的不健身找什麼理由，你只是因為懶而已~
※就算不健身也一定要看，腿疼？水喝少了！
※沒人逼你健身，你為什麼要找那麼多借口！
※健身，請別說你堅持不了！
※想健身卻不拿出點勇氣，只知道裝逼，這可不好！