中醫秘傳：生薑配一種材料，防脫髮效果更顯著！

上了年紀後就容易掉頭髮，還有人一旦壓力過大也會有掉頭髮的現象。很多人掉頭髮可能是一時的，但也可能是永久性的。一般永久性的脫髮，比如有遺傳因素或者是先天的脫髮就需要用藥物治療才能得到改善，但是如果只是因為精神壓力大導致的脫髮可以通過日常防護來治療。

下面介紹一下如何改善脫髮。

天天洗頭頭髮會越掉越多？基本不會。

很多人一洗頭就會掉很多頭髮，就不敢天天洗，那天天洗真的會使脫髮更嚴重嗎？其實是不會得，因為頭髮和人體細胞一樣有新陳代謝，掉落的頭髮多是已經沒有養分的頭髮，稱為頭髮的休止期。但是不適合的洗髮水會刺激頭皮導致脫髮加劇，比如指甲抓頭皮、洗髮水沒沖洗乾淨等。

但是脫髮患者還是需要減少洗頭次數。首先脫髮患者的頭髮有大批量的是在休止期，洗頭會導致脫髮數量很多，患者看到只會增加心理壓力。第二是因為脫髮患者頭髮是比較脆弱的更容易斷髮。因此如果不是特別容易油的人最好減少洗頭次數。

洗髮水選擇也需注意

市面上很多清爽型和去屑型的洗髮水，那脫髮患者最好就不要選這些，因為去油和去屑會導致頭皮分泌更多油脂，會加劇脫髮。脫髮患者最好選擇的就是天然洗髮劑或者重要洗髮劑，對頭髮和頭皮更加溫和。

洗頭的時候可以加一點啤酒或者醋，可以預防和減少脫髮。

防脫髮偏方

生薑和枸杞

生薑可以防脫髮可能有些人是知道的，但是枸杞也能防脫髮相比很多人都不知道了。生薑有防脫髮功能是因為它含有姜辣素等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊從而達到防止頭髮掉落的效果，還有就是可以抑制頭皮發癢，強化髮根。

枸杞補腎益精，養肝明目的功效，因此吃枸杞也能達到防脫髮的效果。

方法：生薑枸杞適量，用清水熬煮10-20分鐘，然後用藥汁抹在頭髮上剪頭髮盤起來靜置半小時，然後放下來自然風乾，1小時候再洗凈吹乾。每晚塗抹連續一個月可以有效預防脫髮。

生薑防脫髮是非常實用又經濟的做法，如果脫髮不太嚴重或者剛開始脫髮的患者可以用此方法，效果比較顯著。但是如果長期脫髮的患者用此法就不會有太大的效果。

還有如果是因為血液循環導致的脫髮問題可以用生薑擦頭皮，也可以起到不錯的效果，但要避免過度刺激頭皮以免出現過敏反應。如果頭皮較敏感，可以用生薑水洗頭，效果也很不錯。

蜜蛋油配方

此法可以防止頭髮稀疏。

材料：蜂蜜、蓖麻油各1茶匙，1個生雞蛋黃，2茶匙洗髮水，蔥頭汁適量。

用法：材料混合後均勻塗抹在頭皮上，可以適量按摩，然後過1小時再用清水洗乾淨。

按摩防脫髮

頭部按摩

防脫髮還可以用按摩的方法，因為按摩可以加強頭部血液循環，梳子太硬，如果不控制力道和次數容易刮傷頭皮。按摩可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，增強新陳代謝。

生薑按摩頭皮

生薑按摩頭皮適合不會生薑敏感的人用。將生薑切成薄片然後在掉頭髮的位置輕輕按摩，每天堅持2次，每次20分鐘就能達到預防脫髮的效果。

穴位按摩法

穴位按摩法更簡單有效，以下四個穴位對防脫髮都有很好的效果。

1、百會穴

頭頂是很多人脫髮最嚴重的部位，用大拇指指腹按摩頭頂的百會穴可以改善血液循環，以便頭髮營養供應。

2、四神聰穴

還是用大拇指指腹在穴位上揉按，可以增加血液循環。

3、風府穴

用大拇指指腹順時針點按穴位，感到酸脹就說明起效果了。

4、太陽穴

用大拇指或者中指的指腹按摩太陽穴可以緩解精神緊張。

丹七君說

脫髮是正常反應，不用太過擔心，特別是秋季更是脫髮高峰期，只要每天不超過100根掉發就可以，但是如果每天睡一覺都會掉落50-100根頭髮就需要警惕了，情況嚴重的一定要及時就醫。