按摩哪裡可以減肥？7個中醫減肥穴位快收藏

【導讀】：中醫減肥法受到越來越多人的追捧，這其中要屬穴位按摩減肥法最為健康有效果。那麼到底按摩什麼穴位能夠減肥呢？下面愛秀美小編跟大家分享一些常見的減肥穴位。

愛秀美原創文章 禁止轉載

中醫減肥法受到越來越多人的追捧，這其中要屬穴位按摩減肥法最為健康有效果。那麼到底按摩什麼穴位能夠減肥呢？下面愛秀美小編跟大家分享一些常見的減肥穴位，自己在家就能輕鬆按出好身材來。

帶脈

抓帶脈可以有效刺激內髒的蠕動，有便秘煩惱的MM們可以嘗試多抓取這個部位，增長腸胃動力，改善便秘，幫助身體更好的排毒，自然也就瘦的快，想要瘦腰就快來嘗試一下吧。

風市穴

為什麼說敲打腿部兩邊能瘦呢？風市穴就位於大腿的兩側，堅持敲打這兩個穴位有很好的瘦大腿效果。堅持每天每邊一百下，褲腿會告訴你效果的。

梁丘穴

有腿粗腿彎煩惱的MM看過來，經常捏揉梁丘穴可以幫助你完善腿部曲線哦！

殷門穴

又是瘦腿的，利用手掌根部揉按殷門穴，可以有效改善肌肉腿哦！同樣是幫助下半身排毒，瘦腿效果杠杠的。

中脘穴

看到美食就控制不住自己？吃的多當然容易長胖啦！想要有效的控制自己的食慾的話，不妨試試按壓中脘穴，能夠有效調理腸胃，幫助你控制食慾。

臂臑穴

胳膊鬆鬆垮垮贅肉多？經常抓拿臂臑穴可以有效瘦胳膊，每天每邊胳膊堅持200下，一個星期就能看到明顯的效果哦！

足三里

下半身肥胖很大程度上都是水腫導致的，想要有效緩解下半身肥胖煩惱，可以嘗試艾灸足三里穴。幫助血液迴流，促進下半身血液循環，消除水腫，輕鬆瘦下半身。

TAG:愛秀美 |

※穴位按摩減肥
※穴位按摩減肥法
※減肥
※怎麼減肥最快 7個減肥小妙招幫助快速減肥
※春天如何快速減肥 5種減肥方法幫助大家輕鬆減肥
※秋季吃什麼減肥 9款減肥食譜幫你快速減肥
※穴位按摩可以減肥嗎 穴位按摩瘦手臂
※神奇腹部減肥法 8個減肥方法幫你快速減肥
※哪些中藥可以減肥 雞血藤降壓減肥
※中醫：按摩這兩個穴位，減肥有奇效
※節食能減肥嗎 健康減肥的8個方法幫助減肥
※冬季吃什麼減肥 6種減肥食物幫助快速減肥瘦身
※中醫穴位減肥方法：不可不知的減肥穴位
※懶人必看快速減肥秘方 喝水減肥法一月瘦10斤
※減肥藥減「肥」還減「癮」
※按摩哪些穴位可以減肥 穴位按摩需謹慎
※減肥餐 懶人必看快速減肥法
※這麼喝咖啡能減肥！想減肥的上班族快收藏
※史上最簡單的減肥方法 每天1分鐘就能減肥