此人牙齒掉光吃東西咬不動，於是他找來100位奶媽

大家或許對張蒼這個名字並不熟悉，張蒼（公元前253—公元前152年）是諸侯爭霸最為強盛的春秋戰國時期的人，他曾跟從荀子學習，但並沒有韓非子、李斯那樣出名，他在世的一百多年中擔任過多個重要職位，還對我國的數學作出突出貢獻（校正《九章算術》，制定曆法）。

據記載張蒼生的儀錶堂堂，不僅有著傲人的身高，還非常睿智，如果生在現代，也是小鮮肉一枚啊！而在戰爭紛亂的春秋戰國還能活到一百多歲，可見張蒼壽命之長，要知道古代人的平均年齡只有三十七歲！張蒼何以如此高壽呢？接下來我們就一起來學習一下張蒼的長壽之道！

勤於讀書。張蒼十分好學並且非常的勤奮，他學識淵博並廣泛涉獵，可謂無所不知，無所不曉。尤其是他對音樂和天文方面研究更深，他還曾推算出一部曆法！都說腦子是越用越靈活，直到張蒼到了暮年也堅持每天寫文章。正是因為如此，他的腦子比同齡人更要靈活，也避免了健忘啊痴獃等疾病。長壽的人都是勤快的人，張蒼的長壽必定與其勤奮刻苦的鑽研學問有很大關係。

多才多藝。張蒼十分擅長吹笛子，他甚至都超過了宮廷內專業演奏時的技藝，他還對建築、工藝很懂的。他的多才多藝，讓他每天的生活都十分充實，也增加了一個發泄的途徑，讓他有了精神依託，便也沒有那麼多煩心之事 ，這對身心都是很有利的。但是要提醒大家，尤其是父母們，多才多藝固然是好，但不要為了學樂器而學樂器，一定要對其有興趣。

道德高尚。張蒼十分注重品德修養，也有一顆感恩的心。在劉邦起義推翻秦國時，張蒼也加入了，但在途中，張蒼因自作主張觸犯了軍令，劉邦憤怒至極，決定要對他問斬。在準備執行時，張蒼十分爽快，當即脫去上衣，趴在砧板上，但此時王陵看張蒼是個難得的正直之人，便於心不忍，隨即向劉邦報告請求減輕刑罰，最終張蒼免於死罪。

自此之後，張蒼對王陵十分尊敬，一直到張蒼封侯，他也並沒有因自己身居高位而有所怠慢，一直對待王陵夫婦像自己的父母一樣。不管政務多繁忙，他每天早上都去給王陵夫婦請安，感恩之心由此可見。心存善心的人能長壽或許是上帝對好人的恩賜吧！

家庭和睦。張蒼的家人之間都非常友善，祖祖輩輩都很和睦，這樣其樂融融的氛圍也對他的長壽起了很大的作用。

飲食習慣和心態。張蒼非常注重飲食，他從不吃辛辣食物，不酗酒，而且他對待生活十分樂觀，生活十分瀟洒，從不拖拖拉拉，今日事今日畢。張蒼這樣做成效十分顯著，不僅他自己的形象相比父輩們有了很大的變化，也造福了他的子孫。

吃人奶。這是我聽過的最特別的長壽之道，我們都知道，母乳是很有營養的，母乳中含有百分之五十的脂肪，可以為我們身體提供熱量，還含有豐富的鈣和磷等元素，這些元素有利於骨骼的發育，使身體高大強壯，其實張蒼的祖輩們都是身高不是很高的，而張蒼卻有八尺之高，可見母乳真的是有利於長高的。

再就是母乳中有可以預防慢性病的蛋白質，這對身體也是極好的。漢文帝四年（也就是公元前176年），丞相灌嬰去世，張蒼接任其位，在張蒼晚年時，牙齒已經掉光了，如果是在現代的話，老人們或許是吃些流食，而他卻僱用了一百多位奶媽，每天為他提供新鮮的母乳，這對張蒼的長壽是絕對有效果的。並且張蒼的妻妾眾多，達百人左右，凡是曾經懷孕生育過的就不再親近。

但是，我想說的是，人不可以為了達到目的不擇手段，張蒼為了自己可以延年益壽，竟把女人的尊嚴踩在腳下，我認為這是對女子極大的侮辱。或許張蒼做了很多對國家對社會很有用的事，像他幫助劉邦平定叛亂，對全國的財政進行統計分析等等，但對女人的貶低將是他一生的污點。在他看來，女人只是他延長壽命、保證身體健康的工具而已。

我很慶幸自己出生在現代，女子的地位已得到提升，雖然還是有一些老人仍有那種封建的思想，重男輕女，但相比古代已有很大改變了。人本就是生而平等的，不能因為性別而有所差異。張蒼用吃人奶的方式延年益壽，可能是與當時的思想封閉是有關的，但我認為他是在侮辱別人的同時侮辱了自己，如若真的是正人君子，又怎能做出如此之事呢！

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