男子貪吃麻辣燙，打嗝三天停不下來，中醫1招解決

大多數人都曾有過呃逆的經歷，即我們俗稱的「打嗝」。呃逆的發生與飲食不當有密切關係，尤其是吃飯過快、過飽、過熱或過冷，以及過度吸煙、飲酒、感受風寒也可引起。

現代醫學將其稱之為「膈肌痙攣」，因為膈肌不由自主地收縮，空氣被迅速吸入肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，從而發出聲響。

中醫一般將其病因病機歸於胃氣上逆。並且早在《黃帝內經》中就記載了三種簡便有效的止嗝方法。《靈樞·雜病》篇曰：「噦，以草刺鼻嚏，嚏而已；無息而疾迎引之，立已；大驚之，亦可已。」

這三種治法都是通過刺激，使人處於緊張狀態來對抗痙攣的膈肌，打亂膈肌不自主收縮的頻率。

其實針灸治療本病效果也極佳。筆者曾經治癒一呃逆患者：王某，男，22歲，因飽食麻辣燙而出現持續不自主呃逆，癥狀出現3天未能緩解，口服西藥無效，曾採用取嚏、憋氣、驚嚇、喝水等方法都只是暫時緩解，三日無法工作，夜不能寐，精神狀態欠佳。筆者取兩側攢竹穴，用一寸毫針直刺捻轉約30秒，留針3分鐘，針後呃逆停止，2周後電話隨訪未再發作。

但是很多時候呃逆發作不方便針刺，或出於對針的恐懼，我們可以以指代針，通過用力按壓這個穴位來迅速緩解。攢竹穴位於兩眉毛內側端，屬足太陽膀胱經。用雙手拇指用力按壓約一分鐘，可緩解癥狀。

需要注意的是，呃逆的發生與飲食和情志因素有關，所以飲食清淡很重要，也可在食物中加入少許薑汁，因其有溫胃陽，降氣止呃的功效。

保持心情舒暢也很重要。如果持續頑固且難以治癒的呃逆則要引起足夠重視，考慮其他原發病。若在一些慢性疾病的中晚期出現呃逆現象，則可能是病情加重的表現。

（張盛，山西中醫學院碩士在讀）

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